رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

إختر شكل العرض

صحة

الهالات السوداء

7 حيل للتخلص من الهالات السوداء سريعا.. «وشك هيرجع ينور»

هناك بعض الحيل التي يمكن اللجوء إليها، للتخلص من الهالات السوداء تمامًا، وعودة النضارة إلى الوجه، أبرزها الحصول على قسط كافي من النوم، والنوم على وسادتين إضافيتين.

زيت العنبر

فوائد مذهلة لزيت العنبر للحفاظ على الصحة.. يرطب الجلد ويحسن المزاج

يحتوي زيت العنبر على كمية كبيرة من العناصر الغذائية التي تقدم فوائد عديدة لصحة الإنسان، ويحمي من فرص الإصابة بالأمراض.

البوتوكس

حالات مهمة لاستخدام البوتوكس والفيلر.. لماذا تظهر علامة «111» على الوجه؟

يعد البوتوكس من الإجراءات التجميلية للسيدات، التي تستخدم في حالات محددة، ولا ينصح تمامًا بالإفراط في كمية الجرعات، لأنها تؤدي إلى أضرار عديدة.

الجوافة

هل يساعد تناول الجوافة يوميًا على فقدان دهون البطن؟.. «مش هتتوقعي النتيجة»

الجوافة تساعد على تقليل تخزين الدهون في الجسم، لأنها من أغنى الفواكه التي تحتوي على فيتامين C، وهو ما يجعلها خيارًا جيدًا، لكن هناك بعض الشروط لتناولها، نقدمها من خلال التالي.

مشروب طبيعي يخلصك من دهون الكرش

وصفة تخلصك من دهون الكرش خلال 30 يوما.. احرصي على تناولها صباحا بهذه الطريقة

نسف الكرش وخسارة الدهون واحدة من الأمور التي تشغل بال الكثير من السيدات، فترغبن في الحصول على وزن مثالي بطريقة طبيعية دون اللجوء إلى العمليات أو استخدام الأدوية، فهناك طريقة فعالة تساعد على ذلك من خلال مشروب سحري، فما هو

مشروبات

3 مشروبات تساعد على زيادة حيوية الجسم.. «استعيدي نشاطك»

يعتبر ماء جوز الهند من أفضل المشروبات، التي تكسب الجسم الطاقة والحيوية اللازمة، لأنه يعمل على تقليل حرارة الجسم لمواجهة مشاكل الجفاف والالتهابات بالإضافة إلى بعض المشروبات الأخرى التي يمكن إيضاحها في التقرير التالي..

الخيار

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخيار يوميًا؟.. اعرف الفئات الممنوعة

لا يُنصح بالإفراط في تناوله، لافتًا إلى ضرورة تنظيم تناوله للاستفادة منه دون إحداث أضرار للجسم، كما أنه لا يسمح بالإفراط فيه ولو كان مشروبا

اللحوم

مخاطر تصل للإصابة بأمراض الشرايين.. طريقة خاطئة لطهي اللحوم تهدد بأضرار جسيمة

عندما يتم طهي اللحوم وهي مثلجة مباشرةً في درجات حرارة عالية، يتأكسد المكونات الموجود فيها، وينتج عنها مركبات ضارة، ينتج عنها العديد من المخاطر.

الشاي باللبن

3 فئات ممنوعة من الإفراط في شرب الشاي باللبن.. آثار جانبية تضر الجسم

في السطور التالية نقدم أضرار الشاي باللبن لبعض الفئات، إذ هناك بعض الفئات الممنوعة من الإفراط في تناوله حتى لا يؤثر على صحتهم.