رئيس التحرير:

أحمد الخطيب

رئيس التحرير

أحمد الخطيب

إختر شكل العرض

صحة

القهوة

أضرار شرب القهوة على الريق.. خطر يهدد المعدة واللبن ينقذ الموقف

يفضل أغلبنا شرب القهوة على معدة فارغة لكنه لا يعلم أنها ستتسبب له بمشاكل داخل المعدة تؤثر على صحته، وفي موضعنا هذا ستتعرف علي كيفية تجنبها والأحتراس من تلك الأعراض.

الشعور بالجوع - تعبيرية

«الصحة» تحذر من الشعور بالجوع الشديد.. قد يشير للإصابة بمرض مزمن

حذرت وزارة الصحة والسكان، خلال صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، من الشعور بالجوع الشديد وفقدان الوزن بشكل مفاجئ.

علاج الفيروس المخلوي التنفسي RSV للكبار والأطفال - تعبيرية

طرق علاج الفيروس المخلوي التنفسي RSV للكبار والأطفال.. طبيبة توضح

نكشف خلال السطور الآتية طرق علاج الفيروس المخلوي التنفسي RSV للكبار والأطفال، وذلك بالتزامن مع تعدد التساؤلات حول الأمر في الساعات الأخيرة.

البرتقال

ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول البرتقال؟.. مشكلات بالجهاز الهضمي

يُقدم هٌن خلال السطور التالية، ماذا يحدث عند الإفراط في تناول البرتقال، الذي يعتبر من أكثر الفواكه الشتوية التي يفضل تناولها في ليالي الشتاء الباردة

منتجات الألبان

تحذير من شرب الحليب ومنتجات الألبان قبل النوم.. يؤثر على أسنانك

يستعرض التقرير التالي، مشاكل يمكن أن تنتج عند تناول الحليب ومنتجات الألبان قبل الخلود إلى النوم مباشرة، من خلال طبيبة الأسنان الدكتورة سمر جمعة

العصائر الطبيعية

استشاري تغذية تحدز من الإفراط في تناول العصائر الطازجة: أضرارها كبيرة

 حذرت استشاري التغذية سماح سليمان من الإفراط في تناول العصائر الطازجة ويفضل تناول ثمرة الفاكهة بمفردها لتجنب الأضرار وفيما يلي التفاصيل

تمارين لمنع تجلط الدم

تمارين لمنع تجلط الدم.. أبرزها «الضغط» والمشي بانتظام

القيام بالتمارين الرياضية يساعد على تخفيف تجلط الدم، لذلك نقدم لكم من خلال «هُن» تمارين للمساعدة على التقليل من تجلط الدم.

فوائد الزعفران للجسم

ماذا يحدث للجسم عند تناول الزعفران؟.. خبيرة التغذية مروة شعير توضح

يعتبر الزعفران من الأعشاب المهمة والفيدة للجسم التي لا لايعرف فوائدها الكثير من الناس، بجانب اللون المميز الذي يضيفه إلى الطعام يمد الجسم بالفوائد الصحية التي يعرضها «هن» في التقرير التالي

أطعمة تساعد على تقليل التشنجات العضلية المتكررة

أطعمة تساعد على تقليل التشنجات العضلية المتكررة.. الأفوكادو مهم والطماطم كلها خير

التشنجات العضلية من الأمور غير الصحية، إذ تنشأ بسبب انقباض لا إرادي للعضلات، ونقدم لكم من خلال «هُن» أطعمة تساعد على تقليل التشنجات العضلية المتكررة.