رئيس التحرير:

محمود مسلم

رئيس التحرير

محمود مسلم

إختر شكل العرض

صحة

5 مواد غذائية تسبب في تساقط الشعر

مفاجأة غير متوقعة وراء تساقط الشعر.. السر في 4 أطعمة ومشروب

الدهون الموجودة في منتجات الألبان يمكن أن تؤدى إلى ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون المسبب لتساقط الشعر، وإذا كان الشخص يعاني من أمراض جلدية مثل الحكة أو قشور فورة الرأس يمكن أن تؤدى منتجات الألبان إلى زيادة تساقط الشعر

فترة سن اليأس

5 تمرينات رياضية لمواجهة صعوبات مرحلة سن اليأس.. اعمليها في بيتك

يمكن ممارسة بعض التمرينات الرياضية التي تساعد على مواجهة الحالة المزاجية الصعبة بعد انقطاع الطمث.

مشاهدة أفلام الرعب

طبيب يحذر من مشاهدة الأطفال لأفلام الرعب.. ويوضح فائدة للكبار: «هتنهي همومك»

نصح الدكتور جمال فرويز من تعرض الأطفال والمراهقين لأفلام الرعب.

حصوات المرارة

جامعة هارفارد: السيدات الأكثر إصابة بحصوات المرارة لـ8 أسباب

يستعرض التقرير التالي كل ما تريد معرفته عن حصوات المرارة وأسباب إصابة السيدات أكثر من الرجال بها.

جرثومة شيغيلا

أعراض جرثومة شيغيلا.. ظهرت في الأردن وتصيب الأطفال

يستعرض التقرير التالي أبرز المعلومات وأعراض وكل ما تريد معرفته عن جرثومة شيغيلا المتفشية في الأردن.

أنشطة الجامعة

نصائح لحالة نفسية وصحية طبيعية بالتزامن مع بدء الدراسة.. مشروب وكتاب ووجبة مفضلة

يستعرض التقرير التالي نصائح لطالبات الجامعة بالتزامن مع دخول الجامعة لإعادة التأهيل من جديد.

أرشيفية

ريجيم الأمهات لخسارة الوزن مع عودة المدارس.. حركة وأكل صحي

مع عودة المدارس ونزول التلاميذ، قدمت الدكتورة أمنية شرين، أخصائية التغذية العلاجية، نظاما غذائيا لخسارة الوزن للأمهات للبدء فيها بعد عودة المدارس

الأطفال الرضع- صورة أرشيفية

تحذير عاجل من 4 عادات تعرض طفلك لمتلازمة «الموت المفاجئ للرضع»: راقبي نومه

قررت منظمة الصحة العالمية بإنشاء حملات توعية للأمهات في محاولة منها للحفاظ على حياة الأطفال الرضع.

هذا النوع من البيتزا يؤثر على القلب

تحذير عاجل للأمهات من نوع بيتزا.. اعرفي مكوناته وأضراره

ومن ضمن أنواع البيتزا التي تحتوى على الدهون المشبعة والمتحولة، بيتزا اللحم الغنية بالدهون المشبعة، أكدت جمعية القلب الأميركية «AHA»، أن تناول هذه النوعية من الأطعمة يرفع مستويات الكوليسترول في الدم.