رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

الرضاعة

4 نصائح للأمهات عند فطام الرضيع.. ما الموعد الصحيح لذلك؟

بالرغم من أن الفطام هو أمر في غاية السهولة بالنسبة لبعض الأمهات، إلا أن العديد منهن يجدن صعوبة في القيام بذلك، كما يصعب عليهن تحديد الوقت المناسب لذلك، لذا نستعرض في السطور التالية بعض النصائح عند القيام بتلك العملية

كيف تحمين طفلك من إدمان الهواتف الذكية؟

أثاره السلبية كثيرة.. كيف تحمي طفلك من إدمان الهواتف الذكية؟

مع التطور التكنولوجي وانتشار الأجهزة اللوحية بأنواعها المختلفة والمتنوعة، بات الهاتف الذكي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ونستخدمه في كل شيء تقريبًا، بداية من التواصل مع العائلة والأصدقاء إلى العمل والترفيه.

تشجيع الطفل على الذهاب للحضانة

لو طفلك هينزل الحضانة أول مرة.. خطوات تزيد حماسه وتجنبه البكاء

يتناول هذا التقرير أسباب بكاء الطفل أثناء الذهاب إلى الحضانة، وبعض النصائح للأباء والمعلمين في التعامل مع الأطفال لمنع البكاء والتوتر وليبدأ خطوة نحو التعلم

تهوية المنزل - تعبيرية

تجديد الهواء داخل المنزل أحد الأمور الأساسية التي تهم عدد كبير من ربات البيوت، خاصة خلال فصل الصيف، حرصًا منهن على تجديد مرور الهواء الرطب والتخلص من الشعور بالحرارة الشديدة.

كفتة

الكفتة وجبة أساسية لا بد منها في الغداء ووجبات المناسبات، لذا، تحتار الكثيرات في تحضير طريقة سهلة وسريعة للكفتة، وهي كفتة الحاتي دون فرن، بحسب وصفة الشيف نادية السيد، التي نقدمها في السطور التالية.     

كب كيك

مع هذه الوصفة البسيطة والاقتصادية، يمكنك تحضير 20 قطعة كب كيك لذيذة باستخدام بيضة واحدة فقط، وكوب من الدقيق بطريقة مثالية دون الإضرار بالنكهة الطيبة

بقع الجدران - تعبيرية

يمكن التخلص من بقع جدران المطبخ خلال خطوات فعالة، وذلك باستخدام الماء الدافئ وصودا الخبز أو خل التفاح وغيرهم، حسب موقع «nobroker» العالمي