في التقرير التالي يقدم «هن» 3 طرق التخسيس السريع في رمضان، والتي منها اختيار وجبة سحور صحية والحرص على عدم التوتر الذي يسبب الجوع أحياناً وخطوات أخرى تعرفي عليها في السطور التالية
يستعرض التقرير التالي أهم النصائح لربات المنازل والأسرة خلال شهر رمضان خاصة في وجبة السحور، التي تعتبر من أهم الأساسيات اللازمة لنجاح الصيام وتحمل عدد الساعات
يستعرض التقرير التالي، كل ماتريد معرفته عن النظام الصحي الواجب اتباعه مرضى السكري خلال شهر رمضان المبارك، وما هي الحالات التي لا يجوز الصيام فيها
في التقرير التالي يقدم «هن» للامهات مجموعة من النصائح والافكار لتشجيع الطفل على الصيام في أول عام له حتى يحبه ويعتاد عليه ولا يصبح بالنسبة لعمره الصغير أمرا شاقاً
يستعرض التقرير التالي طريقة تحضير بقلاوة رمضان، التي تعتبر من أساسيات الحلوى التي يفضلها الكثير في شهر رمضان الكريم وتتفنن ربات المنازل في إعدادها
يعد شهر رمضان، من أفضل شهور السنة، إذ ينتظره المسلمون بلهفة واشتياق، ولكن البعض يجد صعوبة في عدد الساعات الطويلة التي من المفترض أن يصومها في اليوم، وإليكم حالة الطقس
يستعرض التقرير التالي، كل ماتريد معرفته عن استخدام المياه بشكل صحيح وعدم إهداره في اليوم العالمي للمياه، الذي يتزامن اليوم 22 مارس، ونصائح للاستهلاك الصحيح
العديد من الفتيات يبحثن طوال الوقت عن نصائح لفقدان الوزن بدون رجيم، حتى يصبحن بقوام ممشوق وجسد متناسق، بعيدًا عن أنظمة الرجيم والدايت القاسي، إليكم رجيم التمر واللبن في رمضان
التقرير التالي يوضح طريقة عمل شربات الكنافة في البيت بخطوات سهلة للحصول على أفضل نتيجة وكذلك تكة نجاح الكنافة والشربات، بخطوات الشيف نجلاء الشرشابي في برنامجها «على أد الأيد»، الذي يعرض على شاشة «سي بي سي سفرة».
فيما يلي التقرير التالي يستعرض طريقة عمل القطايف المقرمشة الرائعة في البيت، بمكونات بسيطة للتوفير في الميزانية وبأقل الإمكانيات، كمكا تضمني إعداد قطائف مضمونة بمكونات متوفرة في المنزل.
في التقرير التالي يقدم «هن» قائمة أكلات لشهر رمضان توفر على ربات البيوت الكثير من الوقت والمجهود وترتيب الوجبات وفقاً لميزانية بيتك الخاصة وكذلك الاكلات التي تناسب أفراد أسرتك
