وجبة الإفطار

في الطقس البارد.. الطرق الصحية لتدفئة طفلك في الصباح

التغذية السليمة تساعد بشكل أساسي في النمو الذهني والجسماني للطفل خاصةً عند ذهابه لمدرسته

الشتاء

مشروبات تمنحك الإحساس بالدفء في ليالي الشتاء.. تعرفي عليها

مع انخفاض درجة الحرارة تلجأ الأمهات إلى المشروبات والمأكولات التي تساعد على تدفئة الجسم خاصةً في الأيام التي تزيد فيها موجة البرد القاسية، بخلاف ارتداء الملابس

الدكتورة عبلة البدري

بالصور| الدكتورة "عبلة البدري" تحصد لقب "الشخصية النسائية الملهمة لعام 2018"

نظم منتدي المفكرون العالميون"The Global Thinkers Forum-UK" الاحتفال السنوي الذي جرى عقده في العاصمة البريطانية "لندن"، وحصلت الدكتورة "عبلة البدري"،

10 معلومات عن إيلينى أنطونيادو عالمة ناسا

من هي إيلينى أنطونياد؟ أصغر علماء "ناسا"

إيليني أنطوديادو، هي واحدة من أصغر العلماء في العالم، والتي بدأت أبحاثها ضمن فريق الأبحاث بأكاديمية لاستكشاف الفضاء بوكالة "ناسا" الأمريكية، والذي كان بمثابة

جانب من التقرير

عرض برنامج "صباح الورد" على قناة "ten" تقريراً عن طريقة عمل الكفتة بدون لحم.

الكرواسون بالزعتر

حضري لأولادك "الكرواسون بالزعتر"، وقدميه مع وجبة الفطور، بدلًا من الأكلات التقليدية و"السندوتشات" المُعتادة، خاصة أنه سهل التحضير.

حلوى الحليب المقلي

جددي في أطباق الحلوى اللذيذة، التي تحضرينها لأطفالك، وقدمي لهم حلوى الحليب المقلي، من المطبخ الأسباني، لتناولها عقب الوجبة الرئيسية....

سلطة الكرنب

يعد "طبق السلطة" أحد من الأطباق الأساسية على المائدة، للاستفادة من خصائصه، كزيادة الإحساس بالشبع،