رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

نرمين عزت

متحور كورونا الجديد JN.1

متحور كورونا الجديد JN.1 الأكثر انتشارا.. أطعمة تساعدك على مقاومته

في هذه السطور نقدم تقريراً به تفاصيل روشتة غذائية تقوي المناعة، لمساعدة الجسم على محاربة متحور كورونا الجديد الذي حذرت منه وزارة الصحة والسكان

نزلة البرد طويلة الأمد

دراسة بريطانية تحذر أصحاب المناعة الضعيفة: أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد طويلة الأمد

في السطور التالية يقدم«هن» تفاصيل دراسة توضح ان نزلات البرد يمكنها ان تسبب نزلات برد طويلة الأمد والتي يصاب بها اصحاب المناعة الضعيفة والامراض التنفسية

نباتات تخلصك من الرطوبة

للتأقلم مع موجة الحر.. 4 نباتات تمتص الرطوبة من المنزل

في التقرير التالي يقدم «هُن» 4 نباتات تمتص الرطوبة من المنزل  والتي ليست مجرد زينة وديكور فقط لكنها تساهم في تلطيف الجو وترطيب المنزل

نساء في قمة فوربس

المصرية سارة صبري خلال قمة «فوربس»: شعرت بالحماس أثناء رحلتي إلى الفضاء

العشرات من السيدات الموجودات ولهن قصص ملهمة، تحدثت كل من رائدة الفضاء الكويتية لمى العريمان والمصرية سارة صبري على منصة فوربس عن الشوط الذي قطعتاها في الفضاء

مكونات طبيعية للعناية بالبشرة

للمقبلات على الزواج.. اعرفي أفضل مكونات طبيعية لبشرة خالية من الندوب وحب الشباب

الكثير من الفتيات المقبلات على الزواج يبحثن عن طرق للعناية بالبشرة، ويقدم «هن» في التقرير التالي مجموعة من المكونات الطبيعية للتخلص من مشاكل البشرة لدى الفتيات

طريقة تحضير الكفتة

طريقة عمل الكفتة في المنزل.. أحلى من المطاعم

في التقرير التالي يقدم مطبخ «هن» طريقة تحضير الكفته بخطوات سهلة وسريعة في منزلك، ذلك لأن الكفته بجانب شهرتها الا أنها تستخدم في الكثير من العزومات والمناسبات لذلك تعلميها بسهولة

3نصائح للحفاظ على برودة الجسم خلال فصل الصيف

نصائح للحفاظ على رطوبة الجسم خلال فصل الصيف.. ابحث عن الظل والحماية من الشمس

3نصائح للحفاظ على برودة الجسم خلال فصل الصيف، هو ما يهتم به الكثير من الناس لذلك تعرفي من التقرير التالي على طرق ترطيب الجسم والبقاء منتعشة

منى زكي مسلسل تحت الوصاية

منى زكي أبكت الجمهور.. كيف تحدثت حنان عن قانون الوصاية؟

لقطات الحلقة الاخيرة كانت قاسية، حاولت حنان التي تمثلها منى زكي أن تستعيد حقها في ابنائها، هي الأحق بهم لكن التهمة التي وضعت فيها كانت أكبر من ذلك كان لحرق المركب أثرا كبيراً في قضيتها.

طريقة عمل المكرونه النجرسكو

طريقة عمل المكرونة النجرسكو.. «من وصفات العزومات الشهيرة»

في التقرير التالي يقدم مطبخ «هن» طريقة تحضير المكرونة النجرسكو وهي من أشهر الوصفات في العالم، وخاصةً في المطبخ الإيطالي إذا كنت من محبي هذا النوع من الوصفات وتحديدا أنها تعتمد على المكرونة بشكل كبير.

طريقة عمل كوكيز عيد الفطر بطريقة سهلة وسريعة

طريقة عمل كوكيز عيد الفطر.. سهلة وسريعة التحضير 

طريقة عمل كوكيز عيد الفطر الفطر بطريقة سهلة وسريعة هو ما يقدمه التقرير التالي للأمهات حتى تقوم بتحضيرها مع بداية الاحتفال بعيد الفطر المبارك في الساعات القادمة

هالة صدقي

رد فعل «صفصف» بعد وصول جعفر العمدة لابنه.. زغاريد في الكافيه

بلقطات عفوية ظهرت الفنانة هالة صدقي التي تقوم بدور صفصف الملكة في مسلسل جعفر العمدة وهي تحتفل بلقاء جعفر بابنه بعد مشوار بحث طويل تخطى الـ19 عاماً

دنيا سمير غانم وابنتها

أول تعليق من دنيا سمير غانم بعد مشاركة ابنتها في «جت سليمة».. صور جديدة لكايلا

خطفت الأنظار بوجودها لاول مرة على الشاشة في عمل فني، لذلك استحقت كايلا ابنة دنيا سمير غانم والإعلامي رامي رضوان أن تجد حبا من متابعي والدتها والجمهور بشكل عام

فوائد ملح الطعام

فوائد صحية غير متوقعة لملح الطعام.. عنصر سحري في أكلتك

يقدم التقرير التالي فوائد غير معروفة لملح الطعام، والذي تبين أن له أهمية كبرى للصحة بشكل عام لانه يحتوي على عناصر مختلفة منها الصوديوم والماغنسيوم

النجرسكوا بالفراخ

طريقة عمل النجرسكو بالفراخ.. «وجبة سريعة واقتصادية»

في التقرير التالي يقدم مطبخ «هن» طريقة استغلال المتبقي من الدجاج في منزلك لعمل النجرسكو بالفراخ، بمكونات سهلة وسريعة لتوفير وجبات أخرى والاقتصاد في ميزانية المنزل.

طريقة عمل الكبد والقوانص

طريقة عمل الكبد والقوانص.. «سهلة وأحلى من المطاعم»

في التقرير التالي يقدم مطبخ «هن» طريقة عمل الكبد والقوانص والاستفادة منها سواء بالسندوتشات العادية أو سندوتشات الحواوشي، إذ انها تنفع لحالات مختلفة من السندوتشات.