رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

يارا أشرف

هاجر عامر

بعد تتويجها بلقب الأفضل في أفريقيا.. بطلة منتخب السلة: والدتي سبب نجاحي

قالت هاجر عامر، لاعبة منتخب مصر لكرة السلة، إنها بدأت تلعب كرة السلة عندما كانت في سن الرابعة، متابعة أنها كانت تريد ممارسة لعبة الجمباز ولكن بسبب طولها اشتركت

الكابتن رشا إبراهيم، لاعبة ومدربة فنون قتالية

بعد حصولها على لقب سفيرة الفنون القتالية.. رشا إبراهيم: «تخطيت الـ40 عاما»

قالت الكابتن رشا إبراهيم، لاعبة ومدربة فنون قتالية، إنها كانت تلعب رياضة يابانية تسمى بـ«الآيكيدو»، وأيضا رياضة أمريكية يطلق عليها «كاجوكنبو» والتي كانت سبب ورا

رالي العلمين

الفائزة بالمركز الأول بـ«رالي العلمين»: «شاركت بدعم زوجي وأهلي»

كشفت هايدي فاروق، الفائزة بالمركز الأول سيدات في «رالي العلمين»، تفاصيل مشاركتها في سباق رالي العلمين للسيدات.

الدكتورة رؤى نوح، أخصائية التغذية العلاجية

أخصائي تغذية علاجية: نظام «السوائل» لا يعطي الجسم حاجته من السعرات الحرارية

تحدثت الدكتورة رؤى نوح، أخصائية التغذية العلاجية، عن أكثر الأنظمة الذغائية انتشارا على مواقع التواصل الاجتماعي وهو نظام «السوائل».

هبة حامد مدربة الدولا

مدربة دولا: نستهدف توعية السيدات بأهمية الولادة الطبيعية

اكدت هبة حامد مدربة الدولا، على أهيمة مهنة الدولا التي تستهدف توعية المرأة بفوائدالولادة الطبيعية مع الحفاظ على الجانب النفسي للسيدات خلال فترة الحمل.

مداخلة هاتفية مع الدكتورة أسماء سلامة، طبيبة بمستشفى جامعة قناة السويس

بعد فوزها بجائزة في مؤتمر برشلونة.. طبيبة مصرية: بحثي يعالج أورام الجهاز الهضمي

كشفت الدكتورة أسماء سلامة، طبيبة بمستشفى جامعة قناة السويس، عن تفاصيل فوزها بجائزة الأمم النامية عن بحثها المُقدم للمؤتمر الطبي برشلونة عن أورام الجهاز الهضمي،

السوبرانو أميرة سليم

السوبرانو أميرة سليم: قررت الغناء بعمر 15 سنة.. ووالدي كان فخور جدا بيا

تحدثت السوبرانو أميرة سليم، عن مشوارها الفني، مشيرة إلى أن الغناء يجمع بين كل الفنون والهوايات التي كانت تمارسها عند الصغر كالرسم والبيانو والباليه

الفتة

استشاري تغذية: كلوا فتة ولحمة مع السلطات بكميات مناسبة لعدم الضرر

تحدث الدكتور هشام الوصيف، استشاري التغذية العلاجية، عن أهمية تناول كميات كبيرة من السلطات والخضروات مع تناول الفتة واللحوم، مشيرا إلى أن الإفراط في تناول اللحوم

زهراء الشافعي

الفائزة بجائزة ريد دوت: استخدمت ورق البردي وكراسي توت عنخ آمون في تصميمي

تحدثت زهراء الشافعي، الفائزة بجائزة «ريد دوت» العالمية للتصميم، عن تفاصيل مسابقة «ريد دوت» وشروطها والمنتج الذي تقدمت به، مشيرة إلى أنها خريجة كلية فنون تطبيقية

برنامج «السفيرة عزيزة» يطلق مبادرة «من دولابي»

«السفيرة عزيزة» يطلق مبادرة «من دولابي» لمساعدة الفتيات غير القادرات

أطلق برنامج «السفيرة عزيزة»، مبادرة خيرية بعنوان «من دولابي»، لمساعدة الفتيات غير القادرات من خلال إعطائهن فساتين زفاف أو سواريه مجانا، إذ يتم جمع هذه الفساتين

الدكتورة شيماء طلال استشاري طب الأطفال

سنة أولى أمومة.. إزاي نفهم لغة الأطفال الرضع؟

تحدثت الدكتورة شيماء طلال، استشاري طب الأطفال، عن العلامات والحركات والأصوات التي تصدر عن الأطفال الرُضع من أجل التعبير عما يريدونه أو يشعرون به.

الدكتور جمال فرويز، أستاذ الطب النفسي

ما علاقة الأسرة بتطور المرض النفسي؟.. «بتحتاج ناس تحس بيك»

تحدث الدكتور جمال فرويز، أستاذ الطب النفسي، عن أهيمة الترابط داخل الاسرة ، مشيرًا إلى أن تطور المرض النفسي يختلف حسب الحالة الاجتماعية والأسرية لدى المريض، فالش

الفنانة شيرين رضا

شيرين رضا: بنصح أي بنت متتجوزش قبل الـ30.. وكلمة عانس دي بايخة

هاجمت الفنانة شيرين رضا، الأشخاص الذين يطلقون لفظ «عانس» على أي فتاة تأخرت في الزواج، قائلة إن من يوصف السيدة بالعانس يستحق القتل.

جيهان السويركي-  طالبة في الفرقة الثالثة بكلية التربية الرياضية في محافظة المنصورة

الطالبة الحديدية.. ابنة المنصورة تحصل على ذهبية العالم للقوة البدنية

أكدت جيهان السويركي، طالبة في الفرقة الثالثة بكلية التربية الرياضية في محافظة المنصورة، على فخرها وشعورها بالسعادة بعدما حققت الميدالية الذهبية في بطولة العالم

ياميش رمضان

فوائد صحية لـ«ياميش رمضان».. يقلل الكوليسترول وغني بالبروتينات

أكدت أستاذ بالمركز القومي للبحوث، أن تناول الياميش بكل أنواعه له فوائد عديدة لجسم الإنسان، إذ أنه غني الفيتامينات المهمة لصحة الجسم، كما أنه يقلل نسبة الكوليسترول في الدم.