رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

صحة

من بينها زيت السمك والشاي الأخضر.. 6 طرق طبيعية للتخلص من بثور الوجه

كتب: ندى نور -

11:22 ص | السبت 03 مارس 2018

بثور الوجه

يعاني كثير من الشباب من مشكلة حب الشباب التي تؤرقهم وخصوصًا الفتيات في مرحلة المراهقة نتيجة التغيرات الهورمونية، ولأن كثير من العلاجات التقليدية لها آثار جانبية خطيرة، فيعد اللجوء للوصفات الطبيعية لمعالجة حب الشباب الأفضل لخلوها من الآثار الجانبية.

ويقدم موقع "Authority Nutrition" بعض هذه الوصفات:

1- زيت شجرة الشاي

خلاصة شجرة الشاى تقتل البكتيريا المسببه لحب الشباب ويقلل الالتهاب، واثبتت الأبحاث أن جيل يحتوى على 5% من زيت شجرة الشاي أقوى 4 أضعاف في تقليل حب الشباب من جيل لا يحتوى على خلاصة هذه المادة، ويحتوي على "بنزويل بروكسيد" المستخدم في علاج حب الشباب، ويمكن استخدام زيت شجرة الشاى بنسبة 5% مع زيت بارافين مرتين يوميًا.

2- زيت القرفة والورد ولافندر والقرنفل

هذه الزيوت تساعد في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب أسرع وأقوى من العلاجات الكيميائية، ويوضع جزء من زيت القرنفل و9 أجزاء من الماء وتوضع قطنة في الخليط ويضع على الحبوب مرتين يوميًا.

3- الشاي الأخضر

يحتوى على كافيين يحارب الالتهاب وقاتل للبكتيريا، ويحتوي على مضادات أكسدة ويقلل تكوين الدهون في الحبوب، ويمكن إضافة 2% من خلاصة الشاي الأخضر في ماء مغلي ويبرد، ويوضع مرتين يوميًا على الجلد ثم يغسل بماء بارد لمدة أسبوعين.

4- الصبار

يساعد الصبار على ترطيب الجلد ويقلل الالتهاب ويقتل البكتيريا، ويحتوي على العديد من المواد مثل السالسيلك أسيد، يوريا، كبريت، فينول، يستخلص الجيل المكون من هذه المواد من أوراق الصبار، ويوضع مرتين يوميًا على الحبوب.

5- خلاصة الخميرة

يعتبر مصدر مهم لفيتامين "ب" مركب والكروميوم والزنك وله خواص قاتله للبكتيريا.

6- زيت السمك 

يحتوي على أوميجا 3، فيساعد على تقليل الالتهاب والحبوب، ويوجد في السالمون والتونه وزيت بذر الكتان.

وهناك بعض النصائح التي ذكرها الموقع الطبي لتقليل ظهور الحبوب منها:

1- التقليل من الأطعمة التي تحتوى على الدهون مثل الشيكولاتة والقشطة والزبدة.

2- تقليل الأملاح والحوادق.

3- الابتعاد عن الانفعالات والعصبية.

4- الأبتعاد عن وضع مساحيق التجميل أثناء العلاج.

5- يمكن عمل قناع من عسل النحل مع القرفة يساعد في تقليل الحبوب.

الكلمات الدالة