كتب: أمنية شريف -
05:03 ص | الأحد 18 يونيو 2023
الكثير من الأخطاء يقع فيها أولياء الأمور في ليالي المراجعات النهائية للثانوية العامة، لذلك يجب أن يعرف كل أولياء الأمور كيفية التعامل مع أبنائهم وتقديم سبل الدعم والتأهيل لهم، لاجتياز تلك الفترة بشكل إيجابي.
بحسب حديث إيناس علي استشاري الصحة النفسية وتخصص الإرشاد الأسري، لـ«هُن»: «الثانوية العامة مرحلة فاصلة، فيجب أن يبتعد الآباء والأمهات عن أي كلمات تسبب إضعاف عزم للطلاب، لأنه توجد أخطاء كثيرة قد تجعل الطلاب في حالة مهيأة لدخول الامتحان».
بعض الأمهات والآباء يقعن في أخطاء في مواسم الامتحانات، ولكن يجب عدم تأثير ذلك على أبنائهم: «ضروري أن تعي الأمهات جيدًا أن الامتحانات أوقات عادية وليست أزمة كبرى، وأن الامتحانات تستهدف استكشاف نقاط القوة والضعف بالمستوى التعليمي لدى الطلاب، فإنها ليست أزمة لكنها مرحلة لا يجب أن تؤثر على العلاقة في الأسرة أو غصب الأبناء من الآباء والعكس».
وذكر جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، والإرشاد الأسري، لـ«هُن»، بعض المحاذير التي يجب فعلها مع الأبناء ليلة امتحان الثانوية العامة، ومنها:
- لا يجب التحدث مع الأبناء، على أن الامتحان هو نهاية العالم.
- ـ عدم تكليف الطالب بأية مهام تخص البيت، ليتفرغ للمذاكرة في بيئة مناسبة وهدوء.
ـ الاهتمام بخفض صوت التليفزيون أو أي أصوات مزعجة حتي لا يفقد تركيزه في المذاكرة.
وأضاف «فرويز»، بعض النصائح الخاصة للتعامل أثناء المذاكرة:
- تنظيم البيئة المحيطة به للدراسة.
- خلق جو مناسب أثناء المذاكرة، هذا من الأمور الأكثر أهمية حتى تبعديه عن الملهيات.
- حتى لا يشعر الطالب بالملل ابدأي بتنظيم منطقة الدراسة الخاصة به، وإخلائها من الهواتف الذكية وألعاب الفيديو والأجهزة الأخرى.
- تأكدي من وجود إضاءة كافية في الغرفة، مع وجود كرسي مريح لمساعدته على التركيز والمذاكرة.
- التدريب على الامتحانات السابقة إذ يعد تدريب الطالب على حل امتحانات الأعوام السابقة طريقة فعالة في الاستعداد للامتحانات، ولا يجب أن يقتصر الأمر على تعريف ابنك بتنسيق ورقة الأسئلة في الثانوية العامة فحسب، بل يساعده أيضًا على إدارة وقته أثناء الإجابة على الورقة.
