رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

أمنية شريف

عصير الجزر

هل يؤثر تناول الجزر على صحة الحامل؟.. مخاوف كاذبة وفوائد كبيرة

هناك اعتقادا يفيد بأن تناول الجزر يشكل خطرا على الحمل وصحة المرأة، فما حقيقة هذه التصورات التي يرددها البعض من وقت لآخر، وما فوائد الجزر بشكل عام.

تأثير تناول المخللات على الحامل والجنين

كيف تؤثر المخللات على صحة الحامل والجنين؟.. اعرفي الكميات الآمنة

تناول الأملاح من المخللات، قد يؤثر على المرأة والجنين خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى أن لها كثير من الأضرار، منها ارتفاع ضغط الدم، ما يؤدي إلى مشكلات أثناء الحمل والوﻻدة.

امرأة حامل

هل يؤثر تناول الحمضيات على الحمل؟.. 9 فوائد غير متوقعة وإنذار وحيد

تناول الحمضيات للحامل مفيد، لأنها غنية بمستويات مرتفعة من فيتامين سي المهم للوقاية من العدوى والالتهابات، علما بأن رحم الأم لا يتأثر بشيء لأن الطعام يمر قبل ذلك على المعدة.

خطورة السهر على الحامل

ماذا يحدث للمرأة بسبب السهر في أثناء الحمل؟.. نصائح التزمي بها

ما لا تعرفه الكثير من السيدات أن السهر يؤثر على صحة الحامل، فماذا يحدث للمرأة بسبب السهر أثناء الحمل؟

مشروب السحلب

هل شرب السحلب يؤثر على فقدان الوزن؟.. حالة واحدة تجعله مفيدا للجسم

لا يجب تناول السحلب بكميات كبيرة، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تسبب زيادة الوزن عند الإفراط في تناوله، ، ويتساءل بعض الأشخاص من متبعي الحميات الغذائية هل يُمكن تناول السحلب أثناء الرجيم في فصل الشتاء؟

علاج ضيق التنفس عند الحامل

أسباب ضيق التنفس عند الحامل في الشتاء.. طرق تساعدك على التعافي

ستعرض في السطور التالية بحسب تصريحات الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، لـ«هُن» علاج ضيق التنفس عند الحوامل، بالإضافة إلى أسبابه. 

فوائد بذور الكمون

فوائد غير متوقعة لبذور الكمون.. يخلصك من 12 مشكلة صحية

تستخدم بذور الكمون لعلاج العديد من أعضاء الجسم، مثل البشرة والشعر والدماغ والقلب والمعدة، ولها العديد من الفوائد بسبب أنها تعمل على إمداد الجسم بالعناصر المهمة.

تناول البرتقال والليمون

ماذا يحدث للجسم عند تناول عصير الليمون والبرتقال يوميا؟.. فوائد لا تصدق

عصير البرتقال والليمون، علاج منزلي لمن يعانون من التهاب الشعب الهوائية والحلق، إذ أن فيتامين سي الموجود في الفواكه الحامضية يساعد على علاج وتنظيف الرئة ويعزز المناعة.

علاج انتفاخ الوجه

ماسكات طبيعية للتخلص من انتفاخ الوجه في دقائق.. 4 نصائح احرصي عليها

تبحث الكثير من السيدات على وصفات طبيعية تساعدهن على التخلص من انتفاخ الوجه، ويرصد لك هُن، 5 نصائح للتخلص من انتفاخ الوجه في دقائق

بذور اليقطين

هل بذور اليقطين تساعد على فقدان الوزن؟.. اعرفي شروط تناولها

تناول بذور اليقطين يساعد في فقدان الدهون المتراكمة في الجسم، بحسب ما أوضح الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية، وذلك لعدة أسباب تتمثل في التالي.

طرق تخزين البرتقال

كيفية تخزين البرتقال ناضجا لفترة طويلة.. اتبعي الخطوات

نقدم إليكِ أسهل طريقة لتخزين البرتقال، وفقًا لموقع «masterclass»، المتخصص في شئون المنزل، فتخزين البرتقال بصورة طازجة أمرًا تريد أن تعرفه كل ربات المنزل، إذ ترغب في معرفة طريقة التخزين بطرق سهلة.

الفراولة

هل يساعد تناول الفراولة على فقدان الوزن؟.. «اعرفي الكمية المسموحة»

تناول الفراولة يساعد بشكل كبير في فقدان الدهون المتراكمة في الجسم، بحسب ما أوضح الدكتور رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، وذلك لعدة أسباب.

أطعمة تساعد على التركيز

أطعمة يجب تناولها قبل امتحانات نصف العام.. احرصي على تقديمها لأولادك

نقدم لكم من خلال «هُن» في السطور التالية أطعمة مهم تناولها في امتحانات نصف العام، لتحرص على تقديمها لأبنائها قبل بداية الامتحانات.

أبراج تعشق المكياج

نساء 5 أبراج يعشقن المكياج.. «بيحبوا الظهور بإطلالات جذابة»

قدم علماء الفلك مواليد 3 أبراج فلكية يُعرف عنهم حبهم الشديد للمكياج، وفقًا لما ذكره موقع «Times of india»، الخاص بالأبراج الفلكية.

شاي الحبهان

طريقة عمل شاي الحبهان.. ممنوع لهذه الفئات

يحذر الإفراط في تناول شاي الهيل بكميات كبيرة، أو تناوله من قبل بعض الفئات التي تعاني من مشكلات صحية، إذ أنه يؤدي إلى العديد من الأضرار.