نشرت مؤسسة "بهية" لمرضى سرطان الثدي، عبر صفحتها الخاصة بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، معلومات حول كيفية الفحص الذاتي لمرض سرطان الثدي، وتتمثل في الآتي:

1- فحص الثدي بصرياً مع وضع الذراعين جانباً، ثم رفع الذراعين لأعلى والبحث عن أية تغيرات، تورم، تنقير في الجلد، أو تغيرات في الحلمة أو تحت الإبط.

2- الكشف على الثدي بباطن الأصابع، يتم رفع الذراع الأيسر ووضع الكف خلف الرأس إن أمكن، ويتم تمكين باطن أصابع اليد اليمنى من الثدي الأيسر برفق وتحريك الأصابع من أطراف الثدي إلى الحلمة والعكس إعتبار الثدي دائرة مركزها الحلمة، وتحري أي تكتلات أو تغير في ملمس الثدي.

3- التأكد من الكشف على الثدي كاملًا، ثم الضغط بطرف أحد الأصابع برفق على الدائرة حول الحلمة دائريًا ومراقبة أي إفرازات من الحلمة.

4- ممنوع تعصير الحلمة.

5- تكرار ذلك على الثدي الآخر.