نشرت مؤسسة "بهية" عبر صفحتها الخاصة بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، بعضا من المعلومات حول كيفية الفحص الذاتي، للاكتشاف المبكر أو الإصابة بمرض سرطان الثدي، وترتب على الآتي:

1- فحص الثدي بصريًا مع وضع الذراعين جانبًا، ثم رفع الذراعين لأعلى والبحث عن أي تغيرات، تورم، تنقير في الجلد، أو تغيرات في الحلمة أو تحت الإبط.

2- الكشف على الثدي بباطن الأصابع، يتم رفع الذراع اليسرى ووضع الكف خلف الرأس إن أمكن ويتم تمكين باطن أصابع اليد اليمنى من الثدي الأيسر برفق وتحريك الأصابع من أطراف الثدي إلى الحلمة والعكس اعتبار الثدي دائرة مركزها الحلمة.

3- تحرى أي تكتلات أو تغير فى ملمس الثدي.

4- التأكد من الكشف على الثدي كاملاً.

5- الضغط بطرف أحد الأصابع برفق على الدائرة حول الحلمة دائريًا ومراقبة أي إفرازات من الحلمة.

6- ممنوع تعصير الحلمة.

7- تكرار ذلك على الثدي الآخر.