كتب: محمد العسكري -
07:45 ص | الخميس 05 يوليو 2018
نشرت مؤسسة "بهية" عبر صفحتها الخاصة بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، بعضًا من المعلومات حول العوامل وكيفية تجنبك مخاطر الإصابة بسرطان الثدي، وتتمثل في الأتي:
1- حاولي أن تمارسي رياضة ولو بالمشي 30 دقيقة كل يوم.
2- احرصي على الرضاعة الطبيعية.
3- تجنبي استخدام حبوب منع الحمل لمدة طويلة دون استشارة أطباء النساء والتوليد.
4- تجنبي استعمال الهرمونات البديلة.
5- قللي الدهون في طعامك والتركيز على الخضراوات والفواكهة.
6- واظبي على فحص الثدي.