رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

مطبخ

سحور اليوم.. البيض بالمشروم

كتب: آية أشرف -

08:30 م | الأحد 10 يونيو 2018

بيض بالمشروم

حضري لأسرتك اليوم صحن البيض بالمشروم، على مائدة السحور، لإمدادهم بالبروتين النباتي اللازم، وإليكي طريقة تحضيره. 

المكونات: 

بيض

مشروم

ثوم

كزبرة خضراء مفرومة

زيت

ملح - فلفل أسود

طريقة التحضير: 

شوحي المشروم والثوم في الزيت على نار هادئة.

ضيفي الكزبرة المفرومة، ثم ضعي البيض

ضيفي الملح والفلفل في النهاية.

الكلمات الدالة