يعتبر الحمام المحشي من الوجبات المفضلة لدى الكثيرين، وعليه يجب معرفة كمية السعرات الحرارية التي تحتويها حتى لا تتناولوها بنهم وتنسون حميتكم الغذائية، خاصة وإن علمتم أن الحمامة المحشية الواحدة تحتوي على 600 سعر حراري.

ويقدم "هن" عدد السعرات الحرارية التي يحتويها مكونات وجبة الحمام المحشي:

حمام 96 سعرة حرارية لكل 100 جرام.

زبدة 800 سعرة حرارية لكل 100 جرام.

بصل 23 سعرة حرارية لكل 100 جرام.

أرز 116 سعرة حرارية لكل 100 جرام.