يعتبر الشعير من أقدم المواد التي أستخدمها الإنسان فى الغذاء، ويحمل شراب الشعير المعروف بماء الشعير فوائد كثيرة للجسم وللكلى بشكل خاص قدمها موقع "ويب طب" نرصدها لكم فى الآتى :

- علاج المسالك البولية:شرب ماء الشعير هو علاج طبيعي لالتهابات المسالك البولية، كونه مدر طبيعي للبول يزيد التبول ويساعد في طرد السموم والبكتيريا المسببة للعدوى من الجسم.

بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على تطهير الكلى ومضاد لالتهابات لجهاز البولي، كما أنه يستخدم لعلاج التهاب المثانة، حصوات الكلى وارتفاع مستويات الكرياتينين.

- خسارة بعض الوزن:لمن يود لخسارة بعض الكيلوغرامات، يعتبر مشروب ماء الشعير الخيار الصحي لمحتواه العالي من الألياف، وخاصة البيتا جلوكان، يعطي الشعور بالشبع لفترة اطول كما يمكن استبداله بدلا من العصائر والمشروبات الغنية بالسعرات الحرارية .

- تخفيض الكوليسترول:لاحتواء ماء الشعير على نسب عالية من الألياف غير القابلة للذوبان، يعتبر  مصدراً جيداً للحد من مستويات الكوليسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، الألياف الغذائية في الشعير مرتفعة أيضا في بيتا جلوكان التي تساعد على منع امتصاص الكولسترول من الطعام في المعدة والأمعاء.