كتب: منى السداوي -
01:17 م | الثلاثاء 28 مارس 2017
"الزبادي" من الأطعمة المفيدة المليئة بالفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، وتسعى الأم لتقديمه لأطفالها، لكنها تفاجأ برفضهم له، لذلك نقدم لك طرق مختلفة وشهية لتقديم الطعام.
- زبادي بالفواكه:
2 كوب من الزبادي
فواكه مقطعة (المفضلة للطفل)
الطريقة:
- تمزج الفواكه مع الزبادي وتدخل الثلاجة حتى تتماسك ثم تقدم.
- زبادي بقطع الشوكولاتة:
قطع شوكولاتة
2 كوب زبادي
الطريقة:
- تمزج مكعبات الشوكولاتة مع الزبادي وتقدم باردة.
- آيس كريم الزبادي:
3 أكواب زبادي
¼ كوب سكر أبيض
فانيليا
الطريقة:
1- يقلب السكر مع الزبادي حتى إتمام الذوبان.
2- تضاف الفانيليا مع الاستمرار في التقليب.
3- يدخل الزبادي الفريزر حتى تمام التجميد، ويقدم مع صوص الشوكولاتة أو الفواكه.
- الزبادي بالموز:
4 أكواب زبادي
4 ثمرات موز
الطريقة:
1- يضرب الزبادي جيدا حتى يصبح كريمي الملمس.
2- يضاف الموز مع الاستمرار في المزج ويمكن تحليته بعسل النحل.
زبادي بالرمان:
المكونات:
4 أكواب زبادي
كوب حبيبات رمان
½ كوب عصير رمان مصفي
الطريقة:
1- يضرب الزبادي جيدا حتى يصبح كريمي الملمس.
2- يضاف حبيبات الرمان، ويقلب ثم يدخل الثلاجه.
3- يقدم الزبادي في قالب التقديم ويصب فوقه القليل من عصير الرمان.
زبادي بالمكسرات:
المكونات:
4 أكواب زبادي
½ كوب مكسرات
الطريقة:
1- يضرب الزبادي جيدا حتى يصبح كريمي الملمس.
2- يضاف المكسرات للمزيج السابق، ويقدم بعد تحليته بالعسل النحل.
