رئيس التحرير:

محمود مسلم

رئيس التحرير

محمود مسلم

هبة سعيد

فوائد الجزر

فوائد مذهلة لتناول الجزر.. منها فقدان الوزن وعلاج تقصف الشعر

نستعرض خلال السطور التالية أبرز فوائد تناول الجزر.

علياء ومساعدوها

«المعلمة علياء» نزلت من السما لمقالب قمامة القليوبية.. «من مضيفة طيران لجمع وفرز المخلفات»

عمل إنساني تقوم به السيدة علياء، بعملها على جمع القمامة وتدويرها في محافظة القليوبية.

ظهور اللحية لدى الرجال

دراسة جديدة تكشف العلاقة بين اللحية الكثيفة وهرمون الذكورة: إشارة للسيطرة النفسية

كشفت دراسة علمية جديدة عن العلاقة بين كل من اللحية الكثيفة وهرمون الذكورة لدى الرجال.

النوم لكبار السن

دراسة توضح فوائد التدريب على النوم لكبار السن: تمنع الإصابة بالاكتئاب

كشفت دراسة حديثة أن التدريب على النوم الصحي لكبار السن، يقيهم من الإصابة بالاكتئاب.

تأخر النطق عند الأطفال

لو ابنك لسه متكلمش.. اعرفي أمتى تعرضيه على أخصائي تخاطب

أقصى مدة للآبوين لمعرفة أن الطفل متأخر لغويًا بعد مرور 9 أشهر من ولادته، وهو ما ذكرته استشارية أخصائي أطفال في التقرير التالي.

العلاقة بين النوم وإنقاص الوزن

عادات مذهلة للنوم تساعد في إنقاص الوزن.. تعرفي عليها

هناك العديد من الأبحاث التي أثبتت أن النوم يسهم بشكل كبير في عملية حرق الدهون، وذلك وفقًا لمعايير محددة، وذلك نقلًا من «Medical News Today».

التعامل مع الزوجة النكدية

أفضل حلول للتعامل مع الزوجة النكدية.. «سيبها وامشي»

ترصد «هن» في التقرير التالي طرق التعامل مع الزوجة النكدية، إذ أن عبارات كثيرة تردد في البيوت من الزوجات يتسمن بالنكد، فاعرف كيف تتعامل معها.

عقد قران علي غزلان وفرح شعبان

حماده هلال يخطف منديل عقد قران علي غزلان وفرح شعبان :«أنا عايز اتجوز» «صور»

عقد قران اليوتيوبر علي غزلان وفرح شعبان، ملكة جمال مصر لعام 2017، داخل أحد المساجد الكبرى في التجمع الخامس، وشهد الحفل لقطات مميزة من الفنان حمادة هلال.

عقد قران علي غزلان وفرح شعبان

علي غزلان لـ فرح شعبان في «الفيرست اللوك»: «اللهم صلي على النبي» «فيديو»

في التقرير التالي مجموعة من الصور من عقد قران علي غزلان وفرح شعبان في عقد قرانهما، ومقطع فيديو عن «فيرست اللوك» وإعجاب علي غزلان بإطلالة عروسه.

زواج علي غزلان وفرح شعبان

أهم المعلومات عن فرح شعبان بعد زواجها من اليوتيوبر علي غزلان: «سفيرة للنوايا الحسنة»

«هن» ترصد أبرز المعلومات عن فرح شعبان، ملكة جمال مصر لعام 2017، التي احتفلت بعقد قرانها على اليوتيوبر علي غزلان، قبل قليل.

ملابس الشتاء من الصوف - أرشيفية

أضرار تسببها الملابس الصوفية للجلد.. احمي نفسك وأطفالك بتلك الطرق

علاج حساسية صوف ملابس الشتاء بعد انخفاض درجات الحرارة وحلول موسم الشتاء

التبول المتكرر في فصل الشتاء

التبول الليلي المتكرر لدى الأطفال والكبار علامة خطيرة لمشكلات نفسية.. إليك أسبابه وطرق الوقاية

يعاني البعض وخاصة في الشتاء من التبول الليلي ملحوظ، ما يسبب لهم إزعاجًا كبيرًا لعدم الحصول على قسط كافي من الراحة أثناء.. نوضح أسباب التبول المتكرر وعلاجه..

تحذير من مشروبات لا يمكن تناولها على معدة فارغة

مشروبات تسبب أضرار صحية عند تناولها على معدة فارغة.. أبرزها الشاي والقهوة

مشروبات لاينصح بتناولها في الصباح فور الاستيقاظ لخطورتها على الصحة منها كما ذكرها موقع «Health Line»

أطعمة يلزم وضعها داخل الثلاجة

«لكل ست بيت».. أطعمة يلزم وضعها داخل الثلاجة: اللحوم والوجبات السريعة

مجموعة من الأطعمة يلزم وضعها داخل الثلاجة حتى لاتفسد سريعا منها كما ذكرها موقع «CNN»

خطورة السجائر الإلكترونية

السجائر الإلكترونية سلاح ذو حدين.. أداة للإقلاع عن التدخين وخطر على الصحة

خطورة السجائر الإلكترونية على الكبار والأطفال على الصحة