الشعور بالحر الشديد الذي يفوق الشخص العادي، مشكلة تعاني منها النساء الحوامل خلال أشهر الحمل في أيام فصل الصيف، وهو ما قد يسبب شعورًا بالانزعاج الشديد تجاه الأمر، مع عدم التمكن من القضاء على هذا الشعور في تلك الفترة من العام.

وفي تصريحات خاصة لـ«هن»، كشفت الدكتورة حنان ندا، أستاذ الأمراض الجلدية، عن العوامل التي تؤدي إلى زيادة درجة حرارة جسم النساء الحوامل عن المعدل الطبيعي، خاصة خلال فصل الصيف.

أسباب شعور النساء الحوامل بالحر الشديد

• هرمونات الحمل في أثناء فترة الحمل تزيد من معدل ضربات القلب ومعدل سرعة تدفق الدم في الأوعية الدموية، وهو ما يسبب حدوث سرعة بديناميكية الدورة الدموية أسرع من الشخص الطبيعي، وبناء عليه يتم الشعور بالحر والسخونة الشديدة في الجسم وعدم تحمل درجات الحرارة أو الرطوبة.

• عادة ما تكن السيدة الحامل عرضة للتأثيرات الحرارية على الجسم، سواء الداخلية أو الخارجية، ما يؤدي إلى حدوث تمدد الأوعية الدموية، وزيادة التعرق، والالتهابات، والإصابة بحمو النيل.

• معاناة بعض النساء الحوامل من الأمراض المناعية المختلفة، التي تؤدي بدورها لزيادة درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي.

نصائح لتغلب الحامل على الشعور بالحر

• ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة باستمرار.

• الابتعاد بقدر المستطاع عن التعرض لأشعة الشمس والرطوبة خلال فترات النهار.

• الابتعاد عن التعرض للمواد الكيميائية، بما في ذلك استخدام العطور وغيرها من المواد غير الآمنة على البشرة.

• استخدام ما ينصح به الطبيب من منتجات عناية خاصة بالجلد والبشرة، ويتضمن ذلك كل من، الغسول المناسب للبشرة، كريمات الترطيب والتبريد المناسبة التي تتغلل بين طبقات الجلد.

• استخدام الكريمات التي تمنع حدوث الالتهابات.

• الجلوس داخل أماكن رطبة وجيدة التهوية.

• شرب الكثير من الماء والسوائل الطبيعية الباردة.

• الحصول على حمام بارد بشكل يومي.