كتب: روان مسعد -
10:39 ص | الأربعاء 02 أغسطس 2023
بعد راحة لمدة يومين فقط، عادت درجات الحرارة للارتفاع مرة أخرى، لتعود موجة الحر من جديد، وسط حالة من الحذر على مستوى العالم، خوفا من تسببها في حرائق الغابات والوفيات في بعض المناطق التي تتسم طبيعتها أغلب العام بالبرودة، وغيرها من الكوارث الطبيعية، وفي مصر، فإن الإحساس بالحرارة يكون أعلى من المعدلات الطبيعية في هذا الوقت من العام، إذ تتزامن موجة الحر حاليا، مع موجة من الارتفاع في نسبة الرطوبة، ما يعني إحساس مضاعف بدرجات الحرارة.
تصل نسبة الرطوبة اليوم في القاهرة والوجه البحري إلى 85% ليلا، و45% نهارا بحسب هيئة الأرصاد الجوية، إذ تعتبر تلك النسبة مرتفعة للغاية، ما يضاعف الشعور بالحرارة، حتى إن كانت في معدلاتها الطبيعية، وقد أرجع خبراء الأرصاد، عودة الأجواء الحارة وارتفاع درجات الحرارة، إلى امتداد منخفض الهند الموسمى الذي يؤثر على البلاد، وتشهد البلاد اليوم ارتفاعا كبيرا في درجات الحرارة.
في الوقت الذي، أكدت فيه الإدارة الوطنية الأمريكية لدراسة المحيطات والغلاف الجوي، أن صيف هذا العام، سجل أعلى درجات حرارة منذ 136 عاما، تصل درجة الحرارة اليوم في القاهرة، الكبرى 38، والصغرى 25 درجة مئوية.
وقالت منار غانم، عضو المكتب الإعلامي للأرصاد الجوية، أن نسبة الرطوبة خلال تلك الفترة تصل إلى حوالي 90-95% على السواحل الشمالية، وتتجاوز 85% على القاهرة الكبرى، وهي نسبة مرتفعة تؤدي إلى الشعور بالحرارة من 3 إلى 4 درجات أكثر من الحقيقة، ودرجات الحرارة بالفعل في حدود 40 درجة على القاهرة الكبري، وتتجاوز ذلك في جنوب، وسيناء مع ارتفاع نسب الرطوبة.
أوضحت منار غانم، في تصريحات صحفية، أن ارتفاع درجات الحرارة لن يكون لمدد طويلة مثل شهر يوليو الماضي، لكن هناك عدد من النصائح التي يجب اتباعها، لتجنب الشعور الكبير بالرطوبة:
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- في المساء يفضل الخروج في أماكن مكيفة الهواء.
- عند تشغيل تكييف البيت اضبطي خاصية dry، وهي خاصية تمكن مبرد الهواء من امتصاص الرطوبة الموجودة في الجو.
- تجنب الملابس التي تزيد الشعور بالحرارة، مثل الستان، وارتداء الملابس التي تسمح بمرور الهواء مثل: القطن، والكتان.
- استخدام فوطة صغيرة شخصية، للتخص من الرطوبة والعرق على جبهتك ووجهك باستمرار.
- للفتيات تجنب وضع طبقات من المكياج، خاصة أنها يمكن أن تؤذي البشرة بشدة.
- يجب وضع واقي شمسي «صن بلوك» في الصباح لتجنب الحروق الناتجة عن التعرض لاشعة الشمس.
- ارتداء «كاب» لحماية الرأس من أشعة الشمس.
- شرب كميات كبيرة من الماء والعصائر الطبيعية.
- ارتداء الملابس فاتحة اللون.
