كتب: آية أشرف -
04:19 ص | السبت 22 يوليو 2023
فيتامين سي هو عنصر قوي للعناية بالبشرة، وقد اكتسب شعبية في السنوات الأخيرة مع اختيار الجميع لبعض فيتامين سي لأنفسهم، لكن كم مرة يجب أن تستخدمه؟ ومن يجب أن تتجنبه؟ هل فيتامين سي آمن لبشرة الجميع؟ فإليك عدة معلومات عنه، إذ كنت تنوي دمج فيتامين سي في روتين العناية ببشرتك.
بحسب الموقع الهندي «boldsky» المعني بالموضة والعناية بالبشرة، يمكن أن يساعد استخدام فيتامين سي بانتظام في تحسين مظهر بشرتك ومكافحة علامات الشيخوخة، ويوصى باستخدام فيتامين سي يوميًا للحصول على أقصى قدر من الفوائد.
ويمكن أن تساعد إضافته إلى روتين العناية بالبشرة في الصباح على حماية بشرتك من الجذور الحرة والأضرار البيئية طوال اليوم.
في حين أن أفضل وقت لتطبيق فيتامين سي يُوصَف بأنه في الصباح كجزء من روتين العناية بالبشرة، يقترح الخبراء أنه يمكن استخدامه في المساء أيضًا، بمعنى، إذا كنت تستخدمين مكونات نشطة أخرى مثل النياسيناميد أو الريتينول، فقد يكون من الأنسب وضع فيتامين سي في المساء.
في حين أن فيتامين سي آمن بشكل عام لمعظم الأفراد، إلا أن هناك استثناءات قليلة، فقد يعاني الأشخاص ذوو البشرة الحساسة من تهيج أو إحمرار عند استخدام فيتامين سي، لذلك من المهم إجراء اختبار البقعة قبل إضافته إلى روتينك، بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية معينة، مثل الأكزيما أو الوردية، استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام فيتامين سي.
فيتامين سي لديه القدرة على تلاشي البقع الداكنة وفرط التصبغ، مما يمنح بشرتك مظهرًا أكثر إشراقًا وتوحيد اللون.
يحتوي فيتامين سي على خصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في حماية بشرتك من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية، بما في ذلك حروق الشمس والشيخوخة المبكرة
يحتوي فيتامين سي على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الإحمرار.
يوصى عمومًا بتركيز 10-20٪ من الفيتامين للحصول على أفضل النتائج.
فيتامين سي حساس للضوء والهواء، لذلك يفضل المنتجات في عبوات داكنة ومحكمة الإغلاق للحفاظ على الفاعلية.
