مع التقلبات الجوية الملحوظة التي يشهدها الطقس في الفترة الحالية، تخشى الأمهات على أولادها، ووفقًا لِما أعلنته الهيئة العامة للأرصاد الجوية، يسود طقس اليوم ارتفاعا في درجات الحرارة نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية، ويكون أشد حرًا على جنوب سيناء وجنوب البلاد، أما في المساء فيسود طقس معتدل الحرارة على كل الأنحاء، فضلًا على نشاط الرياح على مناطق من غرب البلاد والصحراء الغربية وشمال الصعيد، وتكون مثيرة للرمال والأتربة على فترات متقطعة، لذا نقدم لكم من خلال «هُن» نصائح للأمهات، لتفادي طقس الأيام المقبلة.

التعامل مع الطقس اليوم

فيما يخص تعامل الأمهات مع الطقس، قالت منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، لـ«هُن»، إنّ الارتفاع الشديد في درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة، يقابله تقلبات جوية، بسبب موجة حارة من المناطق الصحراوية وشبه الجزيرة العربية قادمة لمصر، وقدمت عدة طرق ونصائح لمواجهتها منها التالي:

- الحفاظ على رطوبة الجسم، إذ من الضروري عدم ترك الجسم يحتاج إلى الماء.

- تجنب الخروج أثناء شدة حرارة الشمس.

- يفضل شرب الماء بشكل منتظم، لأن الجفاف من الممكن أنّ يسبب إرهاقًا شديدًا.

- الحرص على نظافة المنزل، حتى لا يتم خلط المكروبات والتأثير على الصحة.

- يجب على مرضى الحساسية والربو مراعاة تطبيق كل التدابير الوقائية اللازمة للوقاية من الفيروسات التنفسية.

- غسل الأيدى بالماء والصابون جيدًا، خاصة قبل لمس الأنف والفم والعين.

التعامل مع تقلبات جوية تشهدها البلاد 

وأضافت «غانم» أنّه يجب الأخذ في الاعتبار التعامل مع الطقس بتقوية المناعة، من خلال اتباع الخطوات التالية:

- تناول المشروبات التي تعمل على تقوية المناعة.

- ضرورة تناول الفواكه والخضراوات والأطعمة التي تمد الجسم بالمناعة.

- الاهتمام بكمية السوائل التي يشربها طفلكِ طوال اليوم.