كتب: أمنية شريف -
02:03 م | الثلاثاء 25 أبريل 2023
أيام قليلة تفصلنا عن بداية التوقيت الصيفي، الذي ينطلق العمل به من نهاية أبريل، حتى نهاية أكتوبر المقبل، وفقا لقرار رئاسة الوزراء، إذ تحرص كثير من السيدات، على معرفة كيفية تنظيم وقت أسرتها، خاصة أن التوقيت الجديد قد يتسبب في حالة من التشتيت في كثير من البيوت لذلك يقدم «هُن»، عدة خطوات لتنظيم وقتك، مع معرفة كيفية ضبط التوقيت الصيفي.
- الذهاب إلى الإعدادات.
- الدخول على التاريخ والوقت.
- اختيار الظبط التلقائي، حتى يطبق الهاتف التوقيت الصيفي تلقائيًا.
قدمت سامية عبد المطلب، خبيرة الاقتصاد المنزلي، خلال حديثها لـ«هن»، عدة نصائح لتنظيم الوقت مع بد تطبيق التوقيت الصيفي، موضحة أنه يتم تغيير التوقيت مرتين سنويًا، وعادةً ما يحدث لمدة عدة أشهر من كل عام.
ويتم تقديم عقارب الساعة 60 دقيقة، خلال التوقيت الصيفي، على أن تعود في فصل الخريف للتوقيت الشتوي، لذلك يمكن للسيدات تنظيم الوقت من خلال عدة خطوات.
واستعرضت سامية، مجموعة من النصائح للتعامل مع التوقيت الصيفي، كالتالي:
- الاستيقاظ مبكرًا، لأن الطاقة تكون موجودة، فيمكن للسيدات إنهاء مهامهن مبكرا.
- إنهاء مهام المطبخ وتنظيف وتنظيم جانب من المنزل في ساعتين لا أكثر عن طريق تقسيم الوقت والمهام.
- أخذ القيلولة بعد قضاء صلاة الظهر، وبذلك تحصلين على الراحة الكافية وتستطعين مواصلة المتبقي من المهام.
- يجب أن تكون ربة المنزل ذات رؤية كبيرة، حتى تستطيع ترتيب أفكارها حول المهام المختلفة.
- احرصي على تأدية العبادات من الصلاة والفروض والنوافل وقراءة القرآن والأذكار وكل الأعمال الخيرية في مواعيدها.
- قللي من تصفح مواقع التواصل الاجتماعي، وخصصي لها نصف ساعة يوميا فقط قبل النوم، للاطمئنان على الأهل والأصدقاء.
- الحرص على إنجاز المهام الفرعية في حال وجودها.
