العديد من المشكلات الاجتماعية تستعرضها أحداث مسلسل أحلام سعيدة، بطولة يسرا وغادة عادل، وذلك بتسليط الضوء عليها في قالب اجتماعي كوميدي، التي جاءت من بينها مشكلة تعامل السيدات مع أزواجهن من المدخنين، وهو ما ظهر خلال أحد مشاهد الحلقة 12 من العمل، بعدما تشاجرت «نيفين» وتجسد دورها انتصار مع زوجها «أنسي»، ويلعب دوره الفنان هشام إسماعيل، بعد أن اكتشفت أنه يدخن دون علمها.

وتوالت المشاهد في مسلسل أحلام سعيدة بتصاعد الأزمة بين كل من «نيفين» و«أنسي» بسبب تدخين الأخير خاصة داخل المنزل، ومحاولة الأولى إجباره على الإقلاع عن تلك العادة السيئة.

خطوات للزوجة لمساعدة زوجها في الإقلاع عن التدخين 

وفي هذا السياق، يقدم موقع healthline العالمي المعني بشؤون الصحة العامة، مجموعة من النصائح للزوجات، وذلك لمساعدة أزواجهن في الإقلاع عن عادة التدخين، وهي:

1- مساعدته في العثور على وسائل أخرى 

يلجأ الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين إلى المنتجات البديلة للنيكوتين، والتي تأتي بأشكال عديدة منها:

- بخاخات الأنف.

- مضغ العلكات.

2- مساعدة الزوج في التغلب على الأعراض الانسحابية 

تشمل الأعراض الانسحابية للإقلاع عن التدخين، العديد من التغيرات المزاجية لصاحبها، لذلك يجب على الزوج دعم زوجها كي يتحملها، والتي تشمل:

- الغضب.

- القلق.

- صعوبة في التركيز.

- التهيج.

3- تقديم بعد الوسائل البديلة الأخرى للزوج

يمكن على الزوجة أن تقدم بعض من الوسائل البديلة للتدخين، والتي قد تتمثل في:

- مضغ العلكة.

شرب الشاي العشبي.

- اللعب على الهاتف الذكي.

- استخدام المسواك.

- تناول الأطعمة الصلبة، مثل التفاح أو الجزر أو المعجنات.

- شرب المياه.

- التأمل لمدة 5 إلى 10 دقائق.

- ممارسة اليوجا.