كتب: إسراء صبحي -
12:01 م | الأربعاء 01 أغسطس 2018
بدأ مطار في باريس بتوفير جلسات لليوجا للمسافرين قبل الصعود إلى الطائرة، وذلك في مسعى لتخفيف الإجهاد والتعب والانتظار لساعات طويلة قبل الصعود إلي الطائرة.
وتقول كاشا بعد 15 ساعة من الطيران: "اليوجا أفضل طريقة للراحة".
ويوفر القائمون علي الفكرة مدرباً وبُسُطاً لممارسة اليوجا، ويؤكدون أن أعداد المنضمين إلي الجلسات في ازدياد.
وتشمل تمارين اليوجا علي التأمل والتحكم في التنفس، ووضعية الجسم مما يساعد في التقليل من حالات الدوران وتقوية عضلات الجسم، وتنشيط الدورة الدموية.
