رئيس التحرير:

محمود مسلم

رئيس التحرير

محمود مسلم

صحة

"تشتيت الانتباه".. 5 طرق لحماية الأطفال من الغثيان أثناء السفر بالسيارة

كتب: ندى نور -

06:40 م | الثلاثاء 19 يونيو 2018

منها تشتيت الانتباه..5 طرق لحماية الأطفال من الغثيان أثناء السفر بالسيارة

تكثر رحلات المصايف الطويلة في فصل الصيف، ويمكن أن يسبب ذلك بعض المتاعب الصحية للأطفال منها الغثيان.

مجلة "إلتيرن فاميلي"، قدمت مجموعة من النصائح لمواجهة ذلك، وكانت كالتالي:

1- تناول الطفل بعض الأطعمة الخفيفة مثل الخبز أو الفاكهة قبل الانطلاق في الرحلة.

2- ينبغي أن يجلس الطفل على المقعد الأوسط في الخلف، حيث يتوفر له مجال رؤية أوسع إلى الأمام، في حين أن النظر من النوافذ الجانبية لا يجدي نفعاً للتغلب على غثيان السفر، حيث تمر المناظر الطبيعية بسرعة.

3- تشتيت الانتباه يساعد في التغلب على غثيان السفر، ومع ذلك فإن مشاهدة أسطوانات "DVD" أو قراءة الكتب لا تعد من الوسائل المفيدة في ذلك، ولكن من الأفضل الاستماع إلى أسطوانات "CD" أو الاستمتاع ببعض الألعاب التقليدية.

4- يجب على الآباء اتباع طريقة قيادة كاشفة للطريق، لأن الدخول في المنعطفات بسرعة يزيد من الشعور بغثيان السفر.

5- اتباع طريقة قيادة مريحة مع أخذ فترات راحة بصورة منتظمة.

و يتعين على الآباء أخذ شكوى أطفالهم برغبتهم في الغثيان على محمل الجد، والتوقف في أقرب فرصة والانتظار إلى أن يختفي الشعور بالغثيان.

 

الكلمات الدالة