ترتبط معظم المناسبات بمجموعة تميزها من الأطعمة، ويميز عيد الفطر هو الكحك، والبسكويت، والغربية، بالإضافة إلى الفسيخ والرنجة، بينما هناك أطعمة يجب الابتعاد عنها وتجنبها في عيد الفطر ومنها:

- تجنب الحلويات الشرقية والدسمة، ويمكن الاكتفاء بقطعة صغيرة.

- يفضل تناول الحلويات عند الحاجة صباحًا، وعدم تناولها بعد الساعة السادسة مساءا.

- التقليل أو الابتعاد عند النشويات.

- الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه.

- الابتعاد عن العصائر المحلاة التي تأتيك بمزيد من السكر.