كتب: وكالات -
11:41 ص | السبت 16 يونيو 2018
تقضي بعض النساء مزيدا من الوقت في التخطيط لإجازتهن الصيفية أكثر من تخطيطهن للحمل، بحسب مسح أجرته منظمة "تومي" الخيرية المعنية بصحة الأطفال.
وبدأت امرأة واحدة من بين كل خمس نساء تناول حمض الفوليك قبل التوقف عن تناول وسائل منع الحمل، بينما لم تتناوله واحدة من بين كل ست نساء على الإطلاق، وفقًا لـ"بي بي سي".
وتحد أقراص حمض الفوليك اليومية، التي تتناولها المرأة في محاولتها للحفاظ على حملها، من مخاطر إصابة الجنين بأضرار في الدماغ أو العمود الفقري.
وقال خبراء إن التغذية ونمط الحياة المناسبين قبل الحمل يشكلان عاملا مهما للغاية في التمتع بصحة أفضل خلال الحمل والولادة.
ويمكن للزوجين اتباع طرق كثيرة للتمتع بصحة أفضل أثناء الحمل إذ خطط له بأسابيع أو أشهر قبل حدوثه.
ومن هذه الطرق التوقف عن التدخين وشرب الكحول وتناول الطعام بطريقة صحية واتباع نظام غذائي متوازن والمحافظة على وزن صحي.
لكن في مسح أجري على 750 امرأة، توصلت الدراسة إلى أن أكثر من النصف بقليل غيرن أنظمة غذائهن أثناء الحمل، كما لم تتناول 17 في المئة من الحالات التي خضعت للمسح حمض الفوليك على الإطلاق.
وفي المقابل، قضى ثلثهن ثلاثة أشهر أو يزيد في التخطيط للعطلة الصيفية.
وحملت ريبيكا روس، من مقاطعة "سري" جنوب شرقي إنجلترا، في ابنتها الأولى بسرعة كبيرة ولم يخطر حمض الفوليك ببالها على الإطلاق.
وكانت روس حاملا في ابنتها في الأسبوع الثامن قبل أن تبدأ في تناول المكملات الغذائية، وذلك بعد مقابلة مع مساعدتها الطبية.
وتقول ريبيكا: "لا أعتقد أنني قرأت أن تناولها قبل الحمل فكرة جيدة".
لكن، استمرت ريبيكا في تنشيط حالتها الصحية من خلال لعب الهوكي والتزلج على الجليد حتى أصبحت في الشهر السادس من حملها.
وأطلقت تومي حملة لمساعدة النساء على التخطيط للتمتع بحمل صحي من خلال خدمة على الإنترنت.
وتقدم الخدمة استشارات مخصصة للنساء الذين يجاوبون على استبيان بشأن نمط حياتهن.
