رئيس التحرير:

محمود مسلم

رئيس التحرير

محمود مسلم

صحة

استشاري تغذية تقدم وصفة طبيعية تساعد الجسم على "زيادة الحرق"

كتب: منى السداوي -

03:01 م | الإثنين 07 مايو 2018

استشاري تغذية تقدم وصفة طبيعية تساعد على التخسيس

قالت الدكتورة ولاء أبوالحجاج، استشاري التغذية العلاجية والتجميل، إن معاناة السيدات من زيادة الوزن رغم تناولهن كميات قليلة من الأطعمة سببه قلة الحرق، فهناك أجسام يكون معدل الحرق لديها ضعيف وبالتالي يزيد الوزن من أقل شيء.

وتقدم أبوالحجاج وصفة طبيعية لزيادة الحرق تتكون من: 4 فصوص حبهان، 1 ملعقة صغيرة كمون، 1 ملعقة صغيرة قرفة، وتنقع جميع المكونات من الليل لمدة 12 ساعة، ثم يؤخذ كوب صباحا على الريق لمدة أسبوع.

وأكدت أن الحبهان من البهارات التي تتضمن العديد من المكونات التي تساعد على التخسيس، وينصح بوضعه بكميات كبيرة في مختلف أنواع الأطعمة.