رئيس مجلس الادارة:

د. أحمد محمود

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. أحمد محمد

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

صحة

نصائح مثالية للتخلص من بدانة طفلك.. حفاظا على صحته

كتب: منى السداوي -

06:25 م | الإثنين 26 فبراير 2018

سمنة الأطفال

سمنة الاطفال تشكل تهديدا صحيا ونفسيا لحياة الطفل، لذلك يحاول الآباء حصول أبنائهم على الوزن المثالي، ومنهم من يأمل أن يصبح طفلهم البدين رشيقا في المستقبل، فهل هذا أمر ممكن علمياً؟

ومن أهم مسببات تلك السمنة هي المشروبات المحتوية على السكر، حيث أنها تمثل عامل الخطير في زيادة الوزن، وذلك حسب مؤسسة صحة الطفل، التي توصي بأن يتعود الأطفال على شرب الماء ابتداء من سن مبكرة.

وتتمثل تلك المشروبات في العصائر والمشروبات الغازية، والشاي المحلى والمثلج وعصائر الفاكهة أو نكتار الفواكه.

لكن المشكلة تكمن في أن الطفل أوالمراهق الذي يعاني من السمنة، لا يعود وزنه إلى طبيعته في وقت لاحق.

وقال  الدكتور برتولد كوليتسكو، أن هناك الكثير من التدابير التي تسهم في تراجع السمنة لدى الأطفال مثل: تعزيز الرضاعة الطبيعية، الحد من الاستهلاك العالي للسكر من خلال التثقيف الغذائي والتدابير التشريعية، بالإضافة إلى تعزيز استهلاك المياه عن طريق فرض الضرائب على المشروبات عالية السكر، بالإضافة إلى وضع علامات بسيطة وسهلة لفهم المكونات التي تحتوي عليها المواد الغذائية بحيث يمكن للمستهلكين التعرف بسرعة على أفضل المنتجات.

وأوضح الدكتور برتولد كوليتسكو الخبير المتخصص في عملية الأيض الغذائي في مستشفى الأطفال الجامعي في ميونخ ورئيس مؤسسة صحة الطفل: "لقد زاد معدل زيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال والمراهقين أكثر من ثمانية أضعاف في السنوات الأربعين الماضية، وهو الأمر الذي له عواقب وخيمة على صحة الأطفال المتضررين".

ويأتي هذا الرقم المذهل بعد تحليل حوالي 416 دراسة شملت أكثر من 160 مليون طفل ومراهق من مئتي بلد، إذ ارتفعت نسبة البدناء من 0.7% في عام 1975 إلى 5.6% في عام 2016 في صفوف الفتيات ومن 0.9% إلى 7.8% في صفوف الفتيان.