رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

صحة

تعرف على فوائد النظام الغذائي المتوسط في علاج العقم لدى النساء

كتب: آية المليجى -

01:42 م | الأربعاء 31 يناير 2018

النظام الغذائي المتوسط

توصل علماء يونانيون، إلى فائدة جديدة من النظام الغذائي المتوسط، من خلال دراسة حديثة أجروها للنساء اللواتي يعانين من العقم.

وشملت الدراسة 244 امرأة، أجبن عن أسئلة استبيان خاصة بغذائهن خلال 6 أشهر، في أثناء علاجهن وخضوعهن للتخصيب المخبري.

وبحسب موقع "روسيا اليوم"، فإن النساء توزعن إلى 3 فئات بحسب إجاباتهن على الأسئلة، وجاءت نتائج المجموعة الأولى ممن تناولن طعاما لا يتضمن الأغذية المتوسطية "نظام غذاء البحر المتوسط"، الأسوأ من حيث نسبة نجاح عمليات التخصيب المخبري.

بينما نساء المجموعة الثانية اللاتي تناولن طعام يقارب في محتوياته نظام غذاء البحر المتوسط، فكانت نسبة نجاح التخصيب المخبري لديهن أعلى من المجوعة الأولى.

وحققت المجموعة الثالثة التي تناولت أغذية البحر المتوسط بنسبة أكبر، نجاحا مذهلا في التلقيح المخبري، كما سجلت ولادات ناجحة أكثر بـ2.7 مرة من النساء الأخريات.

يذكر أن نظام الغذاء المتوسطي، يحتوي على نسبة كبيرة من الخضراوات والفواكه والمكسرات والبقوليات، "فول، عدس، حمص، وبازلاء"، وزيت الزيتون غير المكرر والأسماك، ويستثني تقريبا جميع الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة.