أم صح
ارشيفية

اختبر مركز استشارات المستهلك في هامبورج بألمانيا 14 مكملاً غذائياً، تلجأ إليهن المرضعات والحوامل، وجد أن النساء المرضعات اللائي يتناولن مكملات غذائية غالبًا ما يفعلن ذلك بجرعات مفرطة.

وأثبت الاختبار أن بعض المنتجات المتاحة مكونات نشطة مثل السيلينيوم والزنك وحمض الفوليك أكثر بكثير من المقادير التي يوصي بها الأطباء.

وتجعل كمية المكملات الغذائية المتوفرة الأمر أكثر صعوبة على النساء لتكوين رؤية واضحة لما هو معروض.

وأضافت الدراسة أنه لا توجد تفاصيل لمحتويات المنتجات وفوائدها سوى على العبوة أو موقع الجهة المصنعة، وغالبًا ما تتضمن معلومات متناقضة.

ويشير مركز استشارات المستهلك إلى أنه إذا اتبعت المرأة نظامًا غذائيًا متوازنًا فيمكنها الاستغناء عن المكملات.

أخبار قد تعجبك