رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

مطبخ

لعشاق الدايت.. "سناكس" الزبادي بالفواكه والمكسرات والقرفة

كتب: ياسمين الصاوي -

03:16 م | الجمعة 15 سبتمبر 2017

صورة أرشيفية

قدمت الشيف سالي فؤاد، وجبة خفيفة لمتبعي الأنظمة الغذائية الصحية، باستخدام الزبادي بالفواكه والمكسرات والقرفة، وذلك خلال إحدى حلقات برنامج "حادق وحلو".

المقادير:

الزبادي  

موز  

شوكلت شيبس  

فول سوداني  

تفاح  

برقوق  

عين جمل  

مانجو  

خوخ  

لوز  

قرفة  

طريقة التحضير:

يخلط الزبادي مع المكونات حسب النوع المرغوب في تناوله، والكمية المفضلة، ويقدم خلال اليوم كوجبة خفيفة أو على مائدة العشاء.

 

الكلمات الدالة