تحتار الكثير من الأمهات الجدد في اختيار الرياضة المناسبة لأطفالهم، ويجيب ل_"هن" عن هذا السؤال دكتور محمد الدباح مدير النشاط الرياضي بنادي الصيد.

- من سن 3 إلى 5 سنوات

السباحة: ممتعة للطفل وتساعده في حالات الطوارئ.

الجمباز: ينمي الأداء البدني والحركي

- من 5 إلى 6 سنوات

الرياضات الجماعية مثل: كرة اليد والطائرة والسلة.

الرياضات الفردية: ألعاب المنازلات مثل: "الكاراتيه، والتايكوندو والجودو"، وألعاب المضرب مثل: "التنس، والطاولة"، والألعاب المائية مثل: "السباحة، والسباحة التوقيعية".

في عمر 10 سنوات

خلال هذه المرحلة يجب أن يكون الطفل قادرًا على اختيار الرياضة التي يحبها ويرغب في الاستمرار بها.