قال خبراء الصحة، إن إدمان الكثيرون على الكافيين قد لا يكون سيئا جدا، حيث أكدوا على أن شرب القهوة يوميا لا يؤثر على الصحة بشكل عام.

وأوضح العلماء، بعد مراجعتهم لأكثر من 740 دراسة، في المعهد الدولي لعلوم الحياة، حيث أظهرت البيانات أن استهلاك 400 ميلي جرام من الكافيين، أي ما يعادل 4 فناجين قهوة، لا يضر بالصحة طالما لا يتم تجاوز هذه الكمية، حسبما ذكر موقع صحيفة "إندبنيندنت" البريطانية.

كما أشار الباحثون، إلى أن شرب النساء الحوامل لـ 300 ميلي جرام من الكافيين، لا يؤثر سلبا على الصحة أيضا، حيث درس علماء أمريكيون 5 آثار للكافيين على الصحة، بما في ذلك على العظام والقلب والدماغ والجهاز التناسلي.

وقال المدير التنفيذي للمعهد الدولي لبحوث السرطان، الدكتور إريك هنتجس، إن: "البيانات المتوفرة تدعم تطوير وتنفيذ البحوث المستقبلية، المتعلقة بأثر الكافيين على صحة الإنسان".

وأشار هنتجس إلى ضرورة معرفة المشروبات الأخرى التي تحوي الكافيين، بما في ذلك الشاي والشوكولا الداكنة وبعض المشروبات الغازية، وكذلك بعض الأدوية، وذلك لتحديد كمية الكافيين التي تدخل أجسادنا يوميا.