قال الدكتور عمرو يسري أخصائي الأمراض النفسية والعصبية، إن الحصول على قسط من الراحة، أمر ضروري بين فترة وأخرى، لمنح الجسم مزيد من الطاقة الإيجابية.

وأوضح يسري، عبر برنامجه المذاع على راديو "إنيرجي"، أن الذهاب إلى الأماكن الساحلية التي تطُل على البحر، يقلل الإجهاد وتوتر الأعصاب الذي يصيب الكثير بسبب ضغوط الحياة والعمل المستمر، مؤكدا أن الأشخاص الذين يعيشون في المدن الساحلية، أقل تعرضا للاكتئاب ممن يعيشون في المدن الصناعية، وأن تأثير البحر على الجانب النفسي، يكون أكبر من التعرض للحدائق والأشجار.

ولفت الطبيب النفسي، إلى فوائد الهواء ورمال البحر، موضحا أن الرمال مفيدة بشكل كبير لبشرة الجسم، إلى جانب توجه العالم للعلاج بهذه الرمال، وبخاصة في الصين، إضافة إلى أن هواء البحر يعمل على علاج مشكلات التنفس لدى الكثير.

وأضاف يسري، أن الماء المالح للبحر، لديه قدرة كبيرة على سحب الطاقة السلبية من الجسم، وأن بعض السيدات تستخدم الملح الخشن لتنظيف المنازل لسحب الطاقة السلبية.