تحدث التهابات المفاصل نتيجة لإصابة أعضاء الجسم بعدوى ميكروبية، وتبدأ المشكلة عندما تزداد آلام الجسم وتسبب ضغطًا على الأعصاب، ولعلاج تلك المشكلة يمكنك تناول مشروب الزنجبيل الذي يساعدك على التخلص من التهابات الجسم في دقائق، حسبما ذكره موقع «هيلث لاين» المتخصص في الشؤون الطبية.

للتخلص من التهابات المفاصل 

أوضح الدكتور عمر ناجي، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن الزنجبيل يساعد على علاج التهابات المفاصل، لأنه يعمل على إرخاء عضلات الجسم، كما أنه من المشروبات المفيدة لعلاج الالتهابات.

وأكد الدكتور حاتم محمد، أخصائي العظام والأمراض الروماتيزمية، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن الزنجبيل يعمل على:

• زيادة نشاط الخلايا المناعية.
• خفض مستويات حمض اليوريك في الدم لعلاج الالتهابات المناعية.
• تدليك المفاصل وعلاج التهابات العظام.
• المساعدة على خفض فرص تعرض المفاصل للالتهاب.
• تخفيف حدة التورم والالتهاب.
• يتم استخدامه على نطاق واسع في المستحضرات المضادة للحموضة.

الكمية المسموحة من الزنجبيل

الكمية المسموحة من تناول الزنجبيل حوالي 5 جرامات أي نصف كوب بحجم صغير للذين يعانون من مشكلات معدية سواء بارد أو ساخن، أما الذين ليس لديهم أي أمراض فعليهم تناول كوب عادي أثناء اليوم.

مشروب الزنجبيل

الزنجبيل هو نبات عشبي يحقق فوائد عديدة لجسم الإنسان، من أبرزها القضاء على التهابات المفاصل، ويمكن إعداده من خلال تحضير كوب من الماء وملعقة صغيرة من العسل، واتباع الخطوات التالية:

• اطحني الزنجبيل جيدًا.
• أضيفي كوب من الماء المغلي.
• غطي الكوب واتركيه جانبًا لمدة 10 دقائق.
• صفي الماء من الزنجبيل.
• يمكن إضافة العسل إليه حسب الحاجة.