كتب: آية أشرف -
11:42 م | الأحد 03 سبتمبر 2023
هل تعلم بوجود عادة يومية تسبب تصلب الشرايين وجلطات القلب؟، ربما الأمر قد يكون صادمًا للكثير، إلا أن إصابة الكثير بأمراض القلب والرئة وتصلب الشرايين ليس دومًا لأسباب مرضية مباشرة، بل لعادات يومية قد تقع بك أسيرًا للأمراض، دون المعرفة الكافية بأن الكثير من العادات التي اعتدت عليها قد تكون سببًا في الإصابة بالأمراض الخطيرة.
وخلال الساعات الماضية، تداول بعض الرواد مقطع فيديو بات يضج بمنصات التواصل الاجتماعي، لطبيب أردني يدعى مالك الجمزاوي، تحدث عن مخاطر الجلوس لفترات طويلة، مؤكدًا أنه يتسبب في تصلب الشرايين والسكري وكفاءة القلب.
وأكد الطبيب أن الجلوس لفترات طويلة من الممكن أيضًا أن يزيد في مقاومة الأنسولين والوزن أيضا.
من جانبه، حذر الدكتور محمود عبدالحميد، استشاري القلب والأوعية الدموية، من عادة يومية تسبب تصلب الشرايين وجلطات القلب، خلال حديثه لـ«هُن»، مؤكدًا أن الجلوس لفترات طويلة يعد سببا أساسيا للإصابة بالجلطات وأمراض السكري والقلب، وتصلب الشرايين.
وشدد استشاري القلب على أن الجلوس لفترة طويلة يؤثر بالسلب على مختلف أعضاء الجسم؛ إذ يعمل على بطء سريان الدم داخل شرايين الجسم، ومن ثم تراكم الدهون داخلها، ما يسبب تصلب الشرايين
وأوضح الاستشاري، أن الجلوس يؤدي لانعدام استهلام طاقة الجسم: «بيحصل وقتها زيادة الإصابة بالسمنة وتصلب الشرايين، فضلًا عن المستوى الأول من السكري»
كما حذر الطبيب من احتمالية حدوث جلطات الساقين بسبب زيادة لزوجة الدم، ومن ثم الجلطات في الاوردة العملية، وجلطات القلب.
ونصح «عبد الحميد» بضرورة المحافظة على الحركة الدائمة، حتى نتجنب كل هذه المخاطر.
