كتب: أمنية شريف -
10:26 ص | الأحد 13 أغسطس 2023
ترغب العديد من السيدات في إيجاد الحلول المثلى التي تساعد على الحد من مشكلات البشرة والتجاعيد دون اللجوء إلى عمليات التجميل أو المنتجات غالية الثمن، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق تناول بعض الأعشاب إذ تحتوي على فوائد صحية وجمالية.
وتساعد الأعشاب على تغذية البشرة كونها تضم مركبات تعمل على مرونة الجلد وتتخلص من الخلايا الميتة»، بحسب تصريحات الدكتورة إيمان سند، أخصائي الجلدية لـ«هن»، والتي أوضحت أنواعها خلال السطور التالية:
- الريحان عن طريق خلطه بملعقة من الدقيق أو العسل.
- القرفة.. تحافظ على تقليل نسبة الكولاجين في البشرة.
- القرنفل.. تساعد في علاج العديد من الأمراض الجلدية، ويمكن استخدامه كشراب أو كقناع على البشرة وخلطه بالعسل.
وبحسب موقع «stylecraze»، فإن الأعشاب تفيد الأجسام في العديد من الفوائد التي تعمل على صحة البشرة، منها:
- تحسين صحة القلب والشرايين لاحتوائه على العناصر الغذائية التي تنظم مستويات ضغط الدم.
- رفع مستويات الكولسترول الجيد.
- تنظيم مستويات سكر الدم.
- تحسين الهضم لاحتوائه على الكثير من الألياف الغذائية.
- الأعشاب مليئة بالألياف الغذائية التي تُساعد على مركب الإبيكاتيتشين، المساعد على تثبيط نمو الخلايا.
- تحسين صحة الجهاز العصبي إذ تحتوي الأعشاب على فيتامين ب6 الذي يحسن عمل الخلايا العصبية في الجسم.
