11:42 م | الإثنين 03 يوليو 2023
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تبدأ العائلات في التحضير للسفر، للاستمتاع بالبحر، لكن يفضل البعض حمامات السباحة، كونها مناسبة للأطفال، لذا لا بد من اتباع مجموعة من النصائح للحفاظ على سلامة الصغار، وتجنب حالات الغرق في حمام السباحة، وقضاء العطلات الصيفية بأمان، بحسب موقع «healthy children».
- وصول الطفل لسن 4 أعوام فيما فوق، أفضل وقت لتعليمه السباحة، حتى يستطيع أن يحمي نفسه من التعرض للغرق.
- يجب أن تكون الأم متواجدة حيثما يسبح الطفل، حتى إذا كان يجيد السباحة بدرجة كبيرة، لذا فإنه من المهم عدم ترك الصغار دون رقابة، قرب حمامات السباحة.
- استنشاق كمية كافية من الأكسجين عند الشعور بالخطر، من الخطوات الضرورية أثناء تواجد الأطفال في حمام السباحة، حتى لا يصابوا بالاختناق أو الدوار.
- ضرورة وضع اليدين على سطح الماء، وعدم تركها في الأسفل أو رفعها إلى الأعلى، لتقليل فرص الغرق.
- على الأم أن تحذر ابنها، ألا تصل مياه حمام السباحة إلى فمه على الإطلاق، لأنها ملوثة وقد تحتوي على جراثيم كثيرة.
- مراعاة تحريك القدمين سريعا لدفع الماء بضمهما سويا، وإبعادهما عن بعضهما للتقدم نحو السطح بشكل أسهل.
- تحريك الرأس والكتفين عند الانتهاء من السباحة، حتى لا يتعرض الطفل للسكتة الدماغية.
- من المهم أن تحرص الأم على تنبيه طفلها، بعدم الغوص والقفز في حمامات السباحة الضحلة والعميقة، لتجنب الغرق.
- ضرورة الابتعاد عن حمام السباحة عند اللعب بالدراجات، أو أي ألعاب أخرى يمكن ركوبها بالقرب منه أو حوله.
- التحذير من تواجد أي أجهزة كهربائية قرب من حمام السباحة، مع أهمية النصح بعدم الجري حول حوافه، لعدم السقوط فيه عن طريق الخطأ.
- اختيار حمام سباحة يوجد به سور يمنع دخول الأطفال صغيرة السن إليه من جميع النواحي، فضلا عن أهمية إبقاء ألعاب الأطفال بعيدة، حتى لا تسقط فيه ويضطروا إلى البحث عنها.
