تعتبر حبوب السمسم من أقدم التوابل التى تستخدم في الطعام لتعطيه طعما مميزا ولكنه لا يستخدم فقفط بالغذاء لكنه أيضًا له فوائد للبشرة وفوائد كثيرة للمرأة خاصًة زيوت السمسم المستخرجة منه.

وللحصول على فوائد زيت السمسم لبشرتك ولجسمك، يوضح «هُن» بحسب ما قالته خبيرة العناية بالبشرة «إيما» فوائد زيت السمسم للمرأة ومنها:

قالت خبيرة العناية بالبشرة إيما أن :«يعتبر زيت السمسم من أفضل المرطبات والعلاجات لمشاكل البشرة وخاصًة قدرته في محاربة الشيخوخة والحفاظ على البشرة» ومن فوائده:

-محاربة الشيخوخة

تعتبر بذور السمسم غنية بفيتامين ب والحديد والتي تعمل على تخفيف أعراض الشيخوخة، مثل: تساقط الشعر، وفقدان السمع والذاكرة.

- نمو الشعر

يعمل زيت السمسم  على تغذية فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر لأحتواءه على الأوميغا 3، والأوميغا 6، والأوميغا 9 .

- يخفف مشاكل البشرة

يحتوي زيت السمسم على مضادات الالتهابات والبكتيريا تجعله علاج للفطريات والأمراض الجلدية.

-يرطب الشعر

زيت السمسم يعالج تلف الشعر وجفاف الشعر والأطراف المتقصفة.

يساعد في استعادة الشعر لمعانه ومرونته ورونقه.

- يعالج الأحمرار والحكة.

- يعمل على مساعدتك بالنوم بسهولة واسترخاء.

- يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان القولون .

- يخفف من التهاب المفاصل.

- يحسن صحة العين.

- الوقاية من هشاشة العظام

الآثار الجانبية لتناوله بكثرة

يسبب بعض أنواع الحساسية.

قد يتسبب في انسداد الأنف.

قد يؤدي إلى زيادة أعراض النقرس.

وصفات بزيت السمسم لحماية البشرة

يساعد العسل على ترطيب البشرة وتقشير خلايا الجلد الميتة بإضافته مع زيت السمسم ووضعهما مباشرة على الوجه والرقبة، لبضع دقائق ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.

- يمكنك مزج بذور السمسم والكركديه وغليهم فى ماء ثم بعد الغليان، يعرض الوجه للبخار بعد أن يهدأ قليلاً، لمدة 15 دقيقة، لتخليص وجهك من السموم.