كتب: منة الصياد -
11:50 ص | السبت 13 أغسطس 2022
تعد اللحية من عوامل الجذب والاهتمام بالمظهر الخارجي للرجال، إذ يحرص العديد منهم على إنمائها والحفاظ على شكلها جذابًا لأطول فترة ممكنة، لذلك يمكن الاهتمام بها عبر اتباع بعض الخطوات التي تساعد على حمايتها من التساقط أو التلف.
وحسب ما كشف موقع «webmd» العالمي، نمو اللحية يستغرق وقتًا والعناية بها لا تنتهي عند غسل الشعر بالشامبو والتمشيط فقط، بل يبدأ الأمر بالحفاظ على صحتها وذلك بالحفاظ على الصحة العامة للجسم.
ويمكن الاهتمام بصحة اللحية من خلال اتباع بعض الخطوات، التي تتمثل في الآتي:
عندما تُنمي لحيتك لأول مرة، قد تؤدي الشعيرات الخفيفة إلى نمو الشعر تحت الجلد، لذلك يجب عليك تقشير بشرتك عدة مرات في الأسبوع لمنع نمو الشعر تحت الجلد، والحفاظ على مسامك نظيفة، فهذا يضع أساسًا جيدًا لنمو اللحية.
- الحصول على قسط كافي من النوم.
- تجنب التدخين والحصول على الكافيين واتباع العادات غير الصحية.
- تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على جميع الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك.
مثلما تختار منتجات خاصة لبشرتك وشعرك، يجب أن يكون لديك الأدوات المناسبة للعناية باللحية، التي تتمثل في الآتي:
- منظف للبشرة أو شامبو مخصص لنوع بشرتك.
- منشفة جافة ونظيفة.
- مرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس.
- استخدام بلسم اللحية أو الزيت أو المرطب حسب نوع بشرتك.