يعتبر قمر الدين واحدا من أشهر المشروبات حضورا على مائدة شهر رمضان الكريم، ويفضل الكثيرون تناوله كعصير أو إدماجه في العديد من أنواع مختلفة من الحلوى، كونه له مذاقا خاصا وشهيا، ولكن بعض السيدات الحوامل يشعرن بمخاوف كثيرة من تناوله، خشيةً من إمكانية تعرضهن للعديد من المشكلات خاصة في الأشهر الأولى من الحمل، رغم فوائده المذهلة التي يمكن أن تعود بالنفع على الجسم.

أضرار قمر الدين للحوامل

وأوضحت الدكتورة مروة شعير خبيرة التغذية والباحث بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، لـ«هُن»، أضرار قمر الدين للحوامل، إذ تقول إن السيدة الحامل لابد أن تتبع العديد من الضوابط في التغذية أثناء شهور الحمل، حفاظا على صحتها وصحة جنينها الذي ينمو داخل رحمها، ويمكن أن يتسبب قمر الدين الذي يُصنع من فاكهة المشمش، في العديد من المشكلات الصحية، مثل الإصابة بالحساسية، وزيادة وزن الجسم، لذا يجب شرب كوبا واحدا فقط وعدم الإفراط في تناوله.

خبيرة تغذية: القمر الدين يزيد من الكوليسترول ويسبب تقلصات المعدة

كما أشارت «شعير» لأضرار قمر الدين على الحوامل، موضحة أنه يمكن أن يتسبب في حدوث اضطرابات صحية إذا كانت الأم من أصحاب الأمراض المزمنة خاصة السكر، إذ يمكنه أن يؤثر بالسلب على مستويات السكر إما بزيادته أو نقصانه، فضلا عن قدرته على زيادة نسبة الكوليسترول في الدم، وإحساس الحامل بعدم الراحة والشعور بتقلصات وآلام في المعدة.

قمر الدين يمكن أن يسبب الخمول وانعدام الطاقة 

وأكدت خبيرة التغذية، أن تناول قمر الدين يمكن أن يسبب الشعور بالإرهاق وانعدام الطاقة والعطش أثناء الصيام للسيدات الحوامل، فضلا عن الشعور بالخمول طوال الوقت: «ممكن يُسبب قرحة في المعدة ومشاكل للأم وطفلها».