كتب: منة الصياد -
01:57 م | الخميس 16 ديسمبر 2021
بالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة والشعور بنزلات البرد، التي يأتي من بين أعراضها الشعور بالتهاب الحلق، عادة ما يلجأ الكثير من الأشخاص، خاصة ربات البيوت، إلى البحث عن علاج التهاب الحلق في المنزل، لسهولة توفيره للمرضى دون الحاجة إلى التردد على الأطباء، إذا كان الأمر لا يلزم القيام بذلك.
نقدم خلال السطور التالية، أبرز طرق علاج التهاب الحلق في المنزل، وفق موقع «مايو كلينك» الطبي العالمي.
الحصول على الراحة التامة والقسط الكافي من النوم، أمر هام وضروري للمساعدة على العلاج والتخفيف، من جميع أعراض الإصابة بالبرد، التي من بينها التهاب الحلق.
يجب على من يشعر بالتهابات الحلق، أن يرح صوته قدر الإمكان.
تحافظ السوائل بأنواعها على رطوبة الحلق ومنع الجفاف.
يفضل الحصول على السوائل الدافئة، التي من بينها، المرق، والماء الدافئ مع العسل، والأعشاب بأنواعها مثل القرفة، والينسون، والزنجبيل، وغيرهم.
يفضل أيضًا الحصول على نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام المذاب في الماء الدافئ، للمساعدة في تهدئة التهاب الحلق.
هذا الأمر أيضًا يعد فعالًا في التخفيف من حدة تلك الالتهابات.
تساهم المستحلبات أيضًا، في تهدئة التهابات الحلق.
يساعد النعناع على إنعاش النفس، قد تعمل أيضا بخاخات زيت النعناع المخففة، على علاج التهاب الحلق في المنزل، إذ يحتوي بدوره على مادة «المنثول»، التي تساعد على ترقيق المخاط وتهدئة التهاب الحلق والسعال.
تساعد الحلبة بصورة كبيرة على قتل البكتيريا، التي تسبب الالتهاب، كنا أنه من المضادات الفعالة في القضاء على الفطريات.
يعد جذر عرق السوس علاجًا جيدًا لالتهاب الحلق، ويتم تناوله عن طريق الغرغرة عند مزجه بالماء، لكن يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب هذا المشروب.