رئيس التحرير:

محمود مسلم

رئيس التحرير

محمود مسلم

صحة

"الصحة" تنصح بتناول البطيخ لفوائده في تقوية المناعة

كتب: روان مسعد -

01:16 م | الخميس 16 يوليو 2020

فوائد البطيخ

البطيخ هو فاكهة صيفية باقتدار يحتوي على كم كبير من السوائل والألياف ما يجعله من أكثر الفواكه المحبوبة في فصل للصيف.

ونصحت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، بضرورة تناول البطيخ لما له من فوائد صحية كبيرة وخاصة تقوية المناعة.

وأكدت وزارة الصحة، على ضرورة تناوله لترطيب الجسم في الطقس الحار ومن بين تلك الفوائد ما يلي.

فوائد البطيخ الصحية

- يحتوي على نسبة عالية من الماء الذي يمد الجسم بالرطوبة في الجو الحار.

- غني بفيتامين (أ) وفيتامين (سي) المعززان للمناعة في ظل مواجهة كورونا.

- يحتوي البطيخ على الألياف الطبيعية الصحية.