زبادي فواكه مشروب صحي يتناوله الكثير في الكافيهات ومحلات العصير، وبخطوات بسيطة يمكن تجهيزه بالمنزل، وكذلك بتكلفة بسيطة لللغاية.

المقادير

زبادي.   

عسل نحل.   

موز.   

فراولة.

جوافة.

مانجو.

يمكن استخدام نوع واحد من الفاكهة فقط ليكون زبادي مانجو أو زبادي موز.

طريقة التحضير

يوضع في الخلاط الكهربائي الزبادي والعسل، والفاكهة المفضلة.

يضاف في البداية الجوافة والمانجو على الزبادي والسعل ثم الموز والفراولة.

يمكن إضافة مكعبات الثلج.

تضاف قطع الفواكه والمكسرات.

يقدم باردا.

يفضل وجعه في الثلاجة قليلا قبل تقديمه.

يعتبر سناك رائع لمتبعي الحميات الغذائية المختلفة.