كتب: هن -
06:16 ص | الخميس 23 أبريل 2020
يعتبر الزبادي مصدرا غنيا بالبروتينات عالية الجودة والكالسيوم، ومصدرا للعديد من المغذيات المهمة لصحة الإنسان من فيتامينات ومعادن وسعرات، والذي يتواجد بكثرة على مائدة الطعام خلال سحور رمضان.
وإليك طريقة عمل الزبادي، على طريقة الشيف نجلاء الشرشابي.
1 لتر لبن
ملعقة كبيرة زبادي
مربى
فواكه مشكلة
- يخلط اللبن مع الزبادي
- يوضع في كاسات
- ويدخل الفرن في حمام ماء
- ويقدم باردًا مع الفواكه والمربى المفضلة
