كتب: ندى نور -
03:29 ص | الأحد 17 نوفمبر 2019
تكثر الإصابة بنزلات البرد مع دخول فصل الشتاء، ويبحث البعض عن العلاجات الطبيعية بعيدًا عن الأدوية، ويمكن علاج البرد بمجموعة من الأعشاب ذكرها موقع "Daily Medical"، وهي:
يحتوى الليمون على فيتامين C المقاوم للبرد، ويساعد الليمون الدافىء بالعسل على تهدئة التهابات الجهاز التنفسي، وعلاج نزلات البرد من خلال غلي كوب من الماء وإضافة الليمون والعسل له.
من أفضل طرق علاج البرد بالأعشاب، هو خليط الزنجبيل والقرفة عبر إضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل وملعقة صغيرة من القرفة على كوب ماء ساخن وتحليته بالعسل لزيادة فائدته.
يمكن شرب كوب من الحليب مع حبة البركة يوميا لتقوية جهاز المناعة.
يستخدم دهان المنتول لتهدئة الالتهابات بدهانه حول منطقة الأنف، لأنه يحتوي على نسبة مخدر خفيفة تساعد على الشعور بتحسن.
يساعد الشاي الأخضر والأسود على علاج نزلات البرد، لاحتوائه على مضادات الأكسدة.