رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

علاقات و مجتمع

8 نصائح لقضاء عطلة سعيدة على الشاطئ

كتب: غادة شعبان -

03:43 م | السبت 18 أغسطس 2018

هاني الناظر

وجة الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" عدة نصائح لقضاء عطلة سعيدة على شواطئ مصر منها:

1- أفضل وقت للاستحمام في البحر قبل الساعة عشرة صباحا وبعد الساعة الثالثة عصرا لمنع التعرض لحروق الشمس. 

2- ارتداء كاب أو قبعة من الخوص الطبيعي على الرأس اثناء الجلوس أو المشي علي الشاطئ.

3- يجب وضع زيت اللوز الحلو للمحافظة على الشعر من ملوحة البحر قبل النزول للمياه.

4- عدم البقاء بالمايوه مبتلاً لحماية الجلد من الفطريات 

5- في حالة اللسع من قنديل البحر يتم استعمال ماء البحر مع دهن المكان المصاب بالجل والزبادي لمعادلة التأثير القلوي لإفرازات القنديل.  

6- استخدام غسول الكلامينا لعلاج الأطفال من الالتهابات. 

7- احرص على فرك القدمين برمال الشاطئ للتخلص من خلايا الجلد الميتة وإعطاء البشرة في الكعبين نعومة ونضارة والتخلص من الفطريات التي تصيب بين الأصابع.

8- الامتناع عن استعمال أي عطور أو ماكياج على الجلد أثناء التعرض للشمس.