نشرت دراسة حديثة أجرتها جامعة بنسلفانيا ونُشرت في مجلة "ساينتيفيك ريبورتس"، تؤكد أن تناول الطفل السمك مرة أسبوعيًا على الأقل يساعد في تحسين ذكائه، وذلك لاحتوائها على البروتين والفيتامينات والمعادن إلى جانب الدهون الجيدة.

وأكدت الدراسة أن السمك يوفر الأوميجا 3 التي تساعد الطفل للغوص في النوم والاستفاده منه.

واعتمدت الدراسة على اختبارات قياس الذكاء IQ التي أجريت على شرحه لـ 541 طالباً في الصين.

وأظهرت النتائج أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك مرة في الأسبوع على الأقل قد حققوا درجات أعلى في اختبارات الذكاء، وأنهم ينامون بشكل أفضل سواء من حيث عدد ساعات النوم، ومدى عمقه.

وحثّت توصيات الدراسة على تقديم الأسماك للأطفال في سن مبكر بداية من 10 أشهر.