نشرت الدكتورة نورهان قنديل أخصائية التغذية، فيديو عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، توضح أثر الصودا والمشروبات الغازية على الإنسان.

بدأت "قنديل" الفيديو مازحة عما نظنه من فوائد الصودا من المساعدة في الهضم، والسيطرة على الشعور بالقئ.

وأوضحت نورهان أنها مكونة من مواد كيميائية وعشر معالق سكر في العبوة الواحدة، إضافة إلى الأحماض التي تعطل عملية الهضم، كما أن الكبد يحول تلك السكريات إلى دهون.

وأضافت أن الصودا تمنع امتصاص الكالسيوم، مما يؤدي لهشاشة العظام ومشاكل المفاصل.

وأشارت إلى أن الصودا مشروب غذائي ليس له فائدة من أي نوع، فهو لا يحتوي على أي نوع من المعادن أو الفيتامينات، قائلة: "مشروب غذائي قيمته الغذائية تكاد تكون معدومة".

واختتمت نورهان بضرورة استبدال شرب المياه الغازية بشرب المياه والعصائر، موضحة أن أكل الفاكهة أهم من شرب عصيرها لعدم ترك الألياف والاستفادة من السكريات فقط.