"سفاح الفات" واحدة من أشهر الصفحات على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، ويهتم مؤسسها إسلام إدريس بالتوعية الصحية ونشر وصفات الطعام الصحي بعد تجربته الناجحة في فقد أكثر من 40 كيلوجراما من وزنه خلال عام.

واُختير إسلام إدريس مؤخرا من هيئة الأمم المتحدة، ناشطا في رفع مستوى الوعي في تحسين جودة الحياة ودعم حق المرأة عن طريق الرياضة والتغذية السليمة. 

وأوضح إدريس، على صفحته، السعرات الحرارية لعدد من الأطعمة والمشروبات التي يكثر تناولها في رمضان، لتحذير الناس من عدم الإسراف فيها خلال الشهر الكريم.

- عصير قمر الدين 300 سعر للكوب الواحد.

- قطعة واحدة من التمر 20 سعرا.

- زلابية 50 سعرا للقطعة الواحدة.

- محشي ورق عنب 390 سعرا حراريا لكل 6 أصابع.

- البقلاوة 145 سعرا حراريا للقطعة.

- بسبوسة 520 سعرا حراريا لكل 100 جرام.

- الكركدية 90 سعرا حراريا للكوب.

- قطايف 250 سعرا حراريا للقطعة الواحدة.

- سمبوسك 10 سعرات حرارية للقطعة.