أفاد علماء إسبان، أن تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز، واحدة من أكثر العادات ضررًا.

وأجرى العلماء، دراسات على ألاف المتطوعين، وتبينت أن الأكل أثناء مشاهدة التلفاز يتسبب في تناول كميات كبيرة من الطعام ويؤدي للإصابة بالسمنة، بحسب ما أورده موقع "روسيا اليوم".

وأوضح العلماء، أن سبب السمنة يرجع إلى فقد الإحساس بالشبع أثناء مشاهدة التلفاز، لأن انشغال العقل بالمعلومات التي يتلقاها أثناء المشاهدة، تمنعه من تفسير الإشارات التي يرسلها له الجسم، والتي تشير إلى أن الجسم أخذ كفايته من الطعام.

وأشار العلماء إلى أن الكثير من الناس يتناولون الأطعمة السريعة ورقائق البطاطس المقلية والمشروبات الغازية أثناء مشاهدة التلفاز، واحتواء تلك المواد على كميات كبيرة من السعرات الحرارية، غالبًا ما يتسبب في السمنة مع مرور الزمن.

وتابع العلماء، أن عملية الأيض وحرق الدهون تتباطأ أثناء الاسترخاء ومشاهدة التلفاز، ما يؤدي لتراكم الدهون في الجسم.

ويذكر أن تلك النتائج حول أضرار مشاهدة التلفاز على صحة الإنسان ليست الأولى من نوعها، فالكثير من الدراسات الطبية السابقة أكدت أن الجلوس أمام شاشته لفترات طويلة يوميًا، يتسبب في العديد من المشكلات الصحية والنفسية وخصوصًا عند الأطفال.